カテゴリー: 日記

夕方，自転車で1時間くらい，
ウロウロしてたら…，
バテました…．

帰宅後，自宅の部屋掃除．

9月18日 17493歩

調子が出ない一日だった．

19:30 EASY LINE(269)
20:00 みんなで腹筋(119)
20:30 EASY LINE(270)

9月16日 13860歩

車で帰省してきた．2回目．
(9月13日から9月14日)
** 自宅→須恵PA/SIC→広川SA→宮原SA→芦北IC→実家
** 水俣市内をウロウロ
** 実家→芦北IC→宮原SA→広川SA→須恵PA/SIC→自宅
* 往復 413.5km (21.4km/L)
** 休憩を入れて，片道3時間半くらい．