カテゴリー: 日記

朝から夢でうなされた．
昼は昼で何とやら…．

20:00 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(62)

最近，運動に対してやる気になれない．
4月14日 16512歩

福岡市西区に行ってきた．
まあまあ遠い．
JR→地下鉄姪浜→地下鉄中洲川端→地下鉄貝塚だからなぁ．
地下鉄地上駅から地下に潜って地下鉄地上駅まで．

4月13日 14719歩

11:00 でかける
14:15 帰宅

15:15 EASY LINE(61)
15:45 Cardio Wave

17:00-20:30 資料整理

4月13日 14829歩

妻と居酒屋で夕食．
思いつきで行ったもんだから，
1軒目は満席で入れず，2軒目に入れたものの，希望の串は品切れだった．
歓送迎会の季節で土曜日だったから，多かったのかな？
それとも，結婚式シーズンだったのかなぁ．

でもって，ビール2杯飲んだだけなのに，帰りのバスの中で酔っぱらう(酒と車)．
まだ，頭が痛い…．

13:30 EASY LINE(60)
14:00 体幹EX

18:45 博多駅バスターミナル(妻と待ち合わせ)
**** 博多駅周辺で買い物
20:00ごろ 飲み始める
22:00ごろ 帰り始める

酒酔いと車酔いはキツい…
4月12日 14272歩

集中できたり，気合いが抜けたり…．
そんな4月10日．

20:00 EASY LINE(15分)
20:20 Cardio Wave

体重はちょっと減ったんだが，体脂肪率が落ちない…．

4月10日 15668歩

自宅でゆっくりした．
まあまあ寒い…．

4月9日 10602歩

4月だというのに，ちょっと寒い．

19:30 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(59)
20:30 みんなで腹筋

4月8日 11389歩

ちょっと寒い一日だった．

昨日の筋トレのせいなのか，昼頃から筋肉痛．太ももやら胸やら．

20:00 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(58)

4月7日 14177歩

何だか気が抜けた一日だった．

自分の考えを言葉にして，人に伝える，人を納得させることが「全く」できないアホ人間(私)．
言葉が足りない．頭がイカれている，説明できないアホだ．
先週の混乱の元凶はこれ(私)に間違いない．

説明も下手，文章も下手．もう，保育園からやり直すべきなんじゃないのか？
こう書くと，保育園児に失礼か！

19:00 自宅でカレーを食べた

20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(57)
21:00 Cardio Wave

4月6日 16828歩

朝 作業

15:15 EASY LINE(56)
15:45 Cardio Wave

21:00 妻とめんちゃんこ亭(夕食)
酔っぱらって帰ってきて寝てしまう

4月5日 9369歩