カテゴリー: 日記

一日，雨だった．

20:00 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(74)
21:00 筋トレ

疲れて集中できない…．
5月18日 8462歩

昼から久留米の成田山久留米分院に行ってきた．
九州自動車道上り線・広川SAと久留米ICの間で左側に見えてる，慈母大観音がある所です．

福岡から片道1時間くらい．
帰りは，ステーキを食べて帰ってきました．

(ゆき)福岡IC→基山PA→久留米IC→成田山久留米分院
(かえり)成田山久留米分院→久留米IC→基山PA→太宰府IC→レストラン

5月17日 8664歩

いろいろとウロウロ．

8:30 でかける
12:00 帰宅
13:00 でかける

13:30 EASY LINE(73)
14:00 体幹EX
14:30 Cardio Wave

15:30 パン屋でお茶
16:00 車でうろうろ
17:00 帰宅

18:30 車で郵便局に行く
19:10 帰宅

疲れた…．明日は，どこかに行ってみようかなぁ．
5月16日 8959歩

5月も半分が終わってしまいました．

20:00 エアロバイク
20:15 Cardio Wave

何だかやる気が出ない．
5月15日 10485歩

急に忙しくなった．

ボケて，風呂の栓をせずに風呂に水を入れていた…．
5月14日 11989歩

20:00 EASY LINE(72)
20:30 みんなで腹筋 15分
20:50 Cardio Wave

体脂肪が，なかなか減らない．
5月13日 10193歩

なんとなく，5月12日．

19:50 エアロバイク
20:10 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(71)

5月12日 14937歩

筋トレしたらバテた…．

20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(70)

パソコンの設定をしたら，サーバー機能の一部が動かなくなった…．
修正は明日か…．

5月11日 15235歩

久しぶりに普通の日曜日．

11:30 EASY LINE(69)
12:00 RUN 15分

17:00 でかける
19:30 帰宅

5月10日 3364歩

ジムに運動に行ったものの，眠くて調子が出なかった．
家に帰ってきてから，ひるねした．

13:30 EASY LINE(68)
14:20 Cardio Wave

15:30 ひるね

5月9日 10529歩