初仕事・初運動

今年,はじめての仕事.
初日から,バタバタだった.

今年,はじめての運動.
ジムに行ったら,機器の入れかえがあったみたいで,様子が変わっていた.
いつも使っていた,Cardio Waveが無い!
有酸素運動のマシンメーカーの変更:テクノジム→ライフフィットネス

20:00 EASY LINE(1)
20:30 有酸素運動10分(サミット・トレーナー)

1月4日 10217歩

帰省してました

年末年始,故郷に帰省してました.
12/31 故郷に帰省
1/1 故郷で過ごす
1/2 福岡に帰る

12/31の帰省時の高速道路はスイスイだった.
1/2の高速道路は,福岡に近づくにつれて,車の量が増えていった.
太宰府出口手前3キロあたりで,左車線が渋滞.

12月31日 4310歩
1月1日 747歩
1月2日 3635歩

27日・28日

2日分の日記.

12月27日
大学院OBの飲み会で熊本に行ってきた.空いた時間に一人でウロウロ.

12月28日
銀行に行ったり,とこやに行ったり,ジムに行ったり.

16:00 Cardio Wave
結局,今年のEASY LINEは157回だった.

朝5時に目を覚まして,それから起きっぱなしなので,眠い….

12月27日 18330歩
12月28日 11115歩