カテゴリー: 日記

今日も寒かった．

某テロ集団に捕まる夢を見てうなされた．
そして，閉じ込められたのが，研究所の部屋．
意味不明．

1月14日 13478歩

一日寒かった．

19:45 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(4)
20:30 みんなで腹筋

八代河川国道事務所のサイト
http://www.qsr.mlit.go.jp/yatusiro/
を見ると，南九州道の津奈木までは，だいぶ完成しているみたいだ．

1月13日 14394歩

職場でエアコンの設定温度18℃でがんばっていて，
自宅に帰ってきたら，
エアコンの設定温度が25℃だった．
暑がりと寒がり．

寒いのはいいが，乾燥に耐えられない．

20:20 サミットトレーナー 10分
20:45 EASY LINE 15分

1月12日 11764歩

結局，この3連休，何もできなかった．
ドラクエ8のレベルが上がったくらいだ．
だらしない．
なさけない．

15:10 サミットトレーナー
15:30 エアロバイク

「寝返り」って，まあまあ難しいということがわかった．
1月11日 5298歩

博多駅に行ってみた．
隣の駅に車を停めて行ってみたが，駅近くの駐車場は車が多かった．

十日恵比須神社の正月大祭のためだろう…．
http://www.tooka-ebisu.or.jp/

自宅でイライラ中．
殴ったからなのか，頭が少し痛い．

頭は元々悪い．
1月10日 3804歩

車のガソリンを入れに行ったら，1リットル99円だった．
思わず店員に確認した．キャンペーン中だった．

自宅でUPS(無停電電源装置)の管理ソフトの設定．

13:00 サミットトレーナー15分
13:30 EASY LINE(3)

1月9日 6202歩

今日も焼酎を飲んだ．サイダーで割ってみた．妻が美味しいと言っていた．

18:30 妻と吉野家へ
19:00 妻をショッピングモール？に置いて，ジムに行く

19:30 サミットトレーナー
19:50 筋トレ

20:30 ショッピングモール？で妻と合流
21:30頃 帰宅

一日寒かった．
1月8日 17435歩

自宅で芋焼酎を飲んだら，酔っぱらった．

一日，寒い…．

1月7日 12814歩

昨日の運動のせいなのか，夕方ごろから太ももやら胸の筋肉が痛い．

20:00 EASY LINE(2)
20:30 みんなで腹筋
20:50 サミットトレーナー10分

1月6日 12143歩

仕事2日目，運動2日目にして…，バテました．

19:45 エアロバイク
20:00 パーソナルトレーニング
20:35 サミットトレーナー5分
20:45 EASY LINE 15分
21:00 サミットトレーナー5分

サミットトレーナーは坂道を登るようなマシンなんだけど，
5分くらい運動すると汗が出てくる．キツい．
1月5日 15811歩