1月27日

運動をちょこっとがんばってみたら…バテました.

雪だるまが少し解け残っている.

九州道の一番混む所に雪が降って渋滞しているみたい.
除雪が終わらず,3車線が2車線になっているのかなぁ.

20:00 EASY LINE(7)
20:30 みんなで腹筋
20:50 サミットトレーナー

1月27日 15073歩

○日ぶり

10日ぶりに自転車に乗った.
4日ぶりに自動車を運転した.
4日ぶりにジムに運動に行った.

高速道路の通行止めが続き,午前中,近くの3号線は渋滞していた.

19:50 ストレッチ
20:10 サミットトレーナー

自動車を運転して,ジムで運動したら,少し調子が良くなった.
1月26日 19150歩

すってんころりん

朝から雪.
雪は積もったままで,出勤.
職場のまわりも雪.

うっかり,凍った水たまり上に積もった雪の上を歩いてしまい,
すってんころりん.
しりもちをついてしまいました.

夕方には,ほとんど雪は解けていた.

雪が解けた道でも,凍るとコワいので,車での外出自粛.
なので,ジムの運動は3日連続お休み.

そういえば,1週間以上自転車に乗ってないなぁ.

私の実家の庭には,雪が20センチくらい積もったらしい.

1月25日 3151歩

寒波

朝から寒い.氷点下.
一日じゅう,雪.
車で外出できず.
風も吹いて,寒いので,外出も自粛.
自宅にずっといました.

駐車場の車のところに行ってみた.
車の窓の縁あたりに雪が積っていた.

明日の朝は雪,融けないだろうな….
ということは,路面は凍る.
交通機関が動けばいいんだけど….

近くの国道に行ってみた.
チェーンをしている車をみかけた.

ノロノロ運転している車をみつけた,
見てみると,スマホいじりながら運転だった.
運転に相当自信があるんだろうなぁと思った.

私の生まれた日も,こんな寒波だったらしい.
1月24日 3151歩

大失態

大失態を2個以上してしまった.
自分の愚かさにあきれてしまう.

飲み会の席で,他人のグラスが空いているのにつごうとしない.
それを指摘されて,取り乱す.
それを見ていた主催者に迷惑をかける.
さらに,車の中で粗相.

まったく最悪だ.
社会人いや人間として成っていない.

責任を取って私をこの世から消してしまえばいいんだろうけど,
それは解決になっていない.

まわりの人々に感謝をしつつ,違う形で恩返しするべきなんだろうと思う.

これまでの私の環境に甘えていたのが原因の一つだろう.

最近,取り乱してばっかり….

1月23日 1195歩

1月22日

何だか,この1週間は,あっという間だったが,疲れた.

20:00 サミットトレーナー

21:00 買い物に行く
22:00 帰宅

寒波がやってくるらしい.
雪で車を動かせないといけないから,今日のうちに買い物に行ってきた.

福岡でペヤング発見
1月22日 16871歩