カテゴリー: 日記

暑い…．
やる気が出ない…．

8月12日 12539歩

朝，とこやに行った．
開店10分後だというのに，人が待っていた．

昼，博多駅周辺に行った．

夕方，ひるね．

8月11日 7043歩

昨日の筋トレのせいなのか？
筋肉痛…．

今日も暑い．

19:45 サミットトレーナー5分
20:00 EASY LINE(73)
20:30 みんなで腹筋

8月10日 12933歩

日本体操男子金メダル！

毎日，暑い…．
思考停止中．

19:20 サミットトレーナー
10:40 パーソナルトレーニング
バーベルを上げた．

注文していたChageの新アルバムが今日届いた．

腰痛騒動から約3ヶ月
8月9日 10894歩

暑い…．

ホームセンターと郵便局に用事があって，車で移動していたら，夕方で車が多かった．
しかも，右周りのルートだったので，右折ばっかり…．

19:30 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(72)

8月8日 11353歩

夜中に，胃がムカムカして目が覚めた．

暑いから，体調不良なのかなぁ．

11:00 サミットトレーナー

11:30 博多駅周辺をウロウロ
13:00 帰宅

17:00 散歩
18:00 帰宅

8月7日 8209歩

トリアス久山に映画を見に行った．
「シン・ゴジラ」
トリアス久山で夕食を食べて，
買い物に行って帰ってきた．

トリアス久山まで，車で30分くらい．
トリアス久山の駐車場で迷って，逆走しかけた…．

昨日に引き続き，今日も夕立ちがあったようだ．
8月6日 8289歩

暑くて思考停止中．

15時ごろ，雨が降った．

ここ数日，毎日アイスクリームを食べている．

20:20 サミットトレーナー

8月5日 15187歩

暑くて思考停止中…．

昨日から，windows anniversary updateをしている．
2台は作業が終ったが，もう1台はディスクの容量が足りずに，実行できずにいる．
対策方法は思いつくんだが，ちょっと面倒だ．

暑くて，草とりも停止中(苦笑)
8月4日 9966歩

暑くて，バテてきた…．

19:40 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(71)
20:30 みんなで腹筋

8月3日 10682歩