投稿者: かも

筋肉痛．
いつもの肩こり
ドラクエソードでWiiリモコンの振り回しすぎで右腕の筋肉が張っている．
ひざの痛みはだいぶ良くなった．

それにしても，今回の肩凝りはちょっとしぶとい．
金曜日にジムに行かなかったのが良くなかったのか？
今週の金曜は熊本行きなので，またジムに行けないのですが…．

暑くて，寝る場所が固くて，うまく眠れていないからかもしれない…．

おまけ
半年前(1月29日)の私は発表会前日でドキドキしてました．

7月29日 8025歩

2007年7月28日
ほぼ一日，ゲームをしていた．
そして，ドラゴンクエストソードのラストボスを倒した．
15時間くらいかかった．

7月28日 8877歩

メガマックのスペシャルセットを買って帰ってきた．スペジャルセットのドリンクはコーラにした．アイスコーヒーの無料券を持っていたので，アイスコーヒーも持って帰ってきた．アイスコーヒーには，ミルクとシロップが付いてくる．そして，いつもの要領でミルクとシロップを容器に入れる．

あっ…．

…コーラの中にミルクとシロップを入れてしまった…．

あとで，お腹の中で一緒になるとはいえ，私は，ミルク＆シロップ入りのコーラを飲むことになりました．
結果ですが…，普通…．

今日も暑い．
ドラクエ休憩中のかもでした．

今日は，出張（みたいなもの）．
折尾に行ってきた．駅から用務地まで歩いてしまった．

あつかった…．

帰ってきたときは，19時前．ジムに行くのはやめておいた．

そして，ドラゴンクエストソードの続きをした．

肩凝り，ひざ痛がよくならない…．
7月27日 16513歩

今日も暑かった．
シャワーに5回入った…．

7月26日 18399歩

もしも，好みのタイブが目の前に現われた場合，どうするだろうか？心は「突撃」を指示し，脳は「様子をみよ」を指示するだろうなぁ．私の場合．そして，いつも「脳」のほうが勝ってしまうのだ．
どっちにしろ，動揺するのは確かだろうな…．ただ，好みのタイプが攻めてくるハズがないので安心ではある．

今日は暑かった．暑くて，機器が悲鳴を上げていた．暑くて，風呂・シャワーに4回入った．

今日も，ジムに行ってきた．EASY LINE×1，エアロバイク30分．これだけで帰ってきてしまった．帰ろうとしたら．「かもさん．帰るの早いですよ…」と言われてしまった．一度やり始めると止まらない私．やりすぎて，ひざ痛が起きたのかもしれない．ということで，今日は勇気を出して早めに帰ってきてしまった．
それにしても，90%EASY LINEで汗が吹き出すとは…．

明日は，人の前で2時間，話さないといけないのだ．これから，練習をするのだ．サッカーは，私が見ると負けそうな気がするので，見ないのだ．でも，とっても気になる．ちょこちょこ，テレビをつけてみようかな．

7月25日 17456歩

何げに冷蔵庫を開ける．
なぜか醤油が入っている．
賞味期限のところを，ふと見てみる．

「2005年4月」

さすがに，もう，使えない…．

私の賞味期限はいつなのだろうか…(笑)

****
夕方，ちょっとイライラ．ジムに行ってちょっと復活．

ジムに行った．
EASY LINE 1回で帰るつもりだった．しかし，初っ端から予定が狂ってしまう．「かもさん，7時半のEASY LINE(2回目)出ますよね」と念を押されてしまった．引っこみがつかなくなってしまった．
いつもの「6時半の」EASY LINEに出る．そう，私は「6時半の男」．ジムに行ってEASY LINEをしなかった日は1日しかない．今日はちょっと抑え目にしたつもりが，最後はサラサラと汗が出てきた…．
そして，2回目のEASY LINEにも出てしまった…．ここまできたら…と思い，「アクアビクス」までしてしまいました．プールは涼しくて良いのですが，眼鏡を外しているので，人の顏は良く見えないのが，ちょっと不便．

そうそう，ひざ痛の原因がわかったような気がします．ジムの店長？さんと話をしていたんですが，スクワットの姿勢が悪いんじゃないか…という結論に．膝が前に出て負荷がかかるんじゃないか…ということに落ちつきました．明日からまた．初心に戻ってトレーニングし直しかな？

それにしても，筋肉痛になって嬉しくなる私って変でしょうか…．
長距離走の練習の時も，レペティショントレーニング（当時は，インターバルトレーニングを勝手に呼んでいたが）が好きだったし…．200m×10本．最後の2本になると，燃えるですよね…(笑)

7月24日 22275歩

今日，九州地方北部が梅雨明けしたそうだ．
梅雨入りしたのは，6月13日．(梅雨入り2007)
私の梅雨明けはいつになるのやら…．

ジムに行く前に慌ててカレーを作った．御飯のタイマーをセット．

ジムに行った．
EASY LINE ×1
最近は，妙に疲れる．とばしすぎなのだろうか…．特に，EASY LINEに女性がいると，なぜかはりきってしまうようだ(笑)．それにしても，片足スクワットをした途端に息が上ってしまう．

帰りがけにガーリックチキンステーキを買ってきた．もう食べた．
そろそろ，ゴハンが炊けるころかなぁ…．そして，カレーをパクパクするのだ☆

7月23日 16702歩

食事の時間が不規則だった昨日．
12:00 焼きそばUFO
17:30 おろしカツ定食
…
案の定，24時ごろに空腹感に襲われました．
結局，シーフードヌードルを食べちゃいました．

カレーいつ作ろうかなぁ．（まだ，カレーに未練があるみたい…）．明日の朝作ろうかなぁ(笑)．

と，書きつつ，今度はお菓子を食べ始める…．