投稿者: かも

だらく

最近，私はだらくしている．
昨年8月からだらくしている．

体重は増えるし，研究も進んでいない．
なんとかしなくちゃ…．

15:00 EASY LINE(48)
15:30 ウィークレッスン（ダンベル）
16:15 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(49)

朝 スープヌードル
朝 焼きそばUFO
夜 ビクトリアで釜飯（かつ）

2月10日 6927歩

今年の冬は寒いのか？

今年の冬は寒いのか？よくわからん．

右手の人差指にあかぎれのようなものができた．皮膚が割れてヒリヒリする．テープを巻いたりしたんだが，右手の人差指はマウスをクリックする指．なんだか調子が悪い…．

そういえば，明日から3連休です．とはいえ，予定は何もなし．部屋の掃除＆寝るかなぁ…．

18:30 EASY LINE(44)
20:00 EASY LINE(45)
※キネシスをちょっとした．

豚キムチ定(餃子3個)と餃子6個を食べた．
コンビニで博多あんぱんを買ってきた．
2月8日 19187歩

気になる（2月6日）

プールでJ-POPダンベルをやってる横で，
プールのテレビではサッカーの試合を放映．
サッカーが気になってJ-POPダンベルどころじゃなかった．
帰宅してから，サッカーの後半を見た．
サッカーの競技場，雪降ってたみたい…．寒そう．
そういえば，この時期の体育の授業は，外でサッカーだったような…．

18:30 EASY LINE(43)
19:30 J-POPダンベル

2月6日 17761歩

ブルボン

スーパーに行ったら，ブルボンのお菓子が97円だった．
・ホワイトロリータ
・ルマンド
・ルーベラ
・バームロール
思わず買ってしまった…．

18:20 ジムに行く
18:30 EASY LINE(39)
19:00 みんなで腹筋
20:00 EASY LINE(40)

明日は絶対筋肉痛だ！だって，腹筋しながら脇腹がつりそうだったんだもん！
あいかわらずお腹の調子が悪い．今日はついにヨーグルト補給！！

今年の冬は寒いのかどうかもさっぱりわからん．
2月4日 20658歩

駅の改札で…

駅の改札で，抱き合っている人を見た．その後，チューをしていた…．

最近，朝は調子が悪い．仕事がある日はなんとか起きるが，休みの日はなかなか起きられない．
10:30 起床．
12:00 昼食（焼きそばUFO）
14:20 ジムに行く．

14:30 キネシス
15:00 EASY LINE(37)
15:30 ウィークレッスン（ボールを使った筋トレ？）
16:15 ポールストレッチ
17;00 EASY LINE(38):16人EASY LINEだった．

18:20 ホームセンターに行く
18:50 博多駅・ヨドバシカメラに行く
今月は誕生月．コーヒー豆を1割引きで購入

20:00 カレー（レトルト）とチキンカツを食べた．その前に肉まんを食べた．

今日は節分．恵方巻を食べようと思ったが，量が多いのでやめた．
2月3日 7416歩

ねぼうの原因

寝坊の原因がわかった．
・目覚し時計2のアラームのスヌーズ機能がONになってなかった．
目覚し2は，ふとんから離れた場所にあるので，アラームを止めるのが面倒．何度かアラームを消しに行くと，あきらめて起きる．

今日は10時半まで寝ていた．2年くらい早起き生活ができていたんだが…．
今の私は，朝型でも夜型でもなく，「ねぼすけ」だ！
なんとかしなくちゃ…．

・目覚し時計1の電池を交換した．