投稿者: かも

瘤

「こぶ」って，瘤って書くんですね…．
後頭部に瘤ができました…．
あっ，ふつうの「たんこぶ」です．

今日は朝から機嫌が悪かった…．

と，暗い話題はこんくらいにして，今日もジムネタです．
18:30 みんなで腹筋
19:30 J-POPダンベル（プール）
・肩凝りがひどいので，スタジオにあったポールで肩甲骨のあたりをストレッチしてみた．
・EASY LINEは，休んだ．EASY LINEを休んだので不思議がられた．
・約3ヶ月ぶりにプールに行った．ひさしぶりに行ったので，「明日は雨が降る」と言われた．
・プールであいさつされたが，眼鏡がないので誰が誰だかわからず…．

ジムから帰ってから，広島焼を食べに行った．
たらふく食べたら，急におなかが痛くなった．たべすぎ？？

6月25日 19286歩

疲れて…寝る

昼は昼で歩きまわって，
夜は夜で運動を頑張って，
自宅に帰ると眠くなった．

寝るもんか！と床の上で横になってがんばってみたのだが，
結局フトンに移動して，朝まで寝てました．

風邪は，ほとんど良くなったみたい（運動で無茶できるぐらいだから…）．

18:30 みんなで腹筋
19:00 EASY LINE(171)

6月24日 22517歩

プッチベスト

何を思ったか，昨日から今日にかけて，「プッチベスト」を1から4まで聴いてしまった…．

いろいろ思うところがあるのだが，7月から生まれかわろうと思う．いや，7月とは言わずに今日からやってみようかと思う．

ひとつの「転機」なのかもしれない．

☆☆☆
体調は90%程度に回復したようだ．EASY LINEで暴れて(?)しまった．腹筋を激しくがんばってたら…，「青鬼」と言われてしまった（「赤鬼」もいた…）．青は運動時のシャツが青だったから…．

18:30 EASY LINE(170)
19:00 みんなで腹筋

6月23日 18859歩

息切れ

風邪は，ほとんど治ったみたい．だが，ちょっと運動するとまだ息切れします．
無茶は禁物か？
それにしても，今日は不思議な一日だった．

昨日23時 起床
・パソコンの設定を始めるが，なかなか終らない．
・あれこれしてると朝4時になった．
・さすがに寝なきゃと思ったが，眠れない．
・あきらめて，起きておくことにする．
・テレビをつけるとサッカーの延長戦をしていた．
・パソコンの設定のつづきをする．
・朝マックする
・ねむくなったので，2時間くらい寝る
・ジムに行く．今日も，EASY LINE 1回限定．
12:30 EASY ＬＩＮＥ(169)
・自宅でカレーを食べる．
・ねむくなったので，ひるねする．
・起きたら6時だった．
・休みの間，街に行ってないと思い，慌てて街に行く．
・天神から博多駅まで歩く
・ピエトロで夕食
・テレビをつけたらレイダース/失われたアーク《聖櫃》をやっていたので，観てしまった．
・ようやく我にかえる？？

6月23日 14502歩

1000円札

財布を見たら，1000円札が13枚入ってました．
どうりで，財布がパンパンになっているわけだ…．

きのうのにっき
16:00 ジムに行く
16:30 EASY LINE(168)
17:40 帰宅

ゴハンを食べて横になっていたら，そのまま眠ってしまった．
23:00 起床

風邪はだいぶ良くなったんだが，運動するとちょっときつい．ゼェゼェいってます(笑)

24時からセキュリティソフトの設定をしているんだが，1時間経ってもなかなか作業が終わらない…．
同時に洗濯しながら，日記を書く…．

6月21日 1385歩