あついですねぇ.
3時間で目が覚めてしまいます,
ぼーっとする6時台….
今年の夏は何しようかなぁ.
あついですねぇ.
3時間で目が覚めてしまいます,
ぼーっとする6時台….
今年の夏は何しようかなぁ.
急に,工藤静香の「MUGON・ん…色っぽい」が聴きたくなった,You Tubeで探してみた.「MUGON・ん…色っぽい」の作詞者って,中島みゆきだったのね….ちょっとビックリ.
職場のWindowsでメモリを節約する方法を試してみた.きょうの仕事も,バタバタだった.
腹筋をいじめてるはずなのに,今日は二の腕がつりかけた…(意味不明).それにしても,今日のEASY LINEの腹筋はきつかった.「負荷」がかかってましたから….
18:30 EASY LINE(187)
19:00 みんなで腹筋
7月8日 18170歩
今日は七夕だった.
でも,月しか見えなかった.
田舎じゃ星は見えたのかなぁ.
なんか,今日は忙しかった.
いきおいで仕事を処理していたが…,
あれはあれで良かったのだろうか?
ついでに,ふくらはぎの調子が良くなかった.
18:30 EASY LINE(185)
19:00 みんなで腹筋
明日が,良い日でありますように….
7月7日 19885歩
九州北部は梅雨明けしたらしい….どうりで,暑いわけだ….それにしてもやけに早い梅雨明けだったな….
天神に行った.バーゲン中だった.人が多かった.
暑くて,うまく考えがまとまりません.ジムでの運動の調子も今一つだった.疲れがたまってるのかな?今日はゆっくり休んで,明日からまたがんばろうと思います.
15:00 EASY LINE(184)
15:30 さよならプヨプヨボディ
16:15 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(185)
7月6日 7784歩
暑くて目が覚める….
朝食を食べる.
眠くなる.
床の上でウトウト….
床が固いのでよく眠れない.
ロフトに移動.
2時間経過.
暑くて目が覚める.
午前中,寝てた….
現在,室温29.4℃.
昼食を食べて,ちょっと横になっていたら…,ねむってしまった.
14時,一旦目が覚める.「まだ,14:30のEASY LINEに間に合う」と思ったが,3回やる元気は無かったので,そのまま2度寝に突入!
…
暑くて目を覚まして,時計を見ると,16時10分!!
やばい,ねすごした!と思い慌ててジムに直行.何とか間に合った.
16:30 EASY LINE(182) 半分,ねぼけていた
※メニューをひととおりこなす.
18:30 EASY LINE(183) 人が少ないかなと思っていたら,10分前にゾロゾロと人が集まってきた….腹筋ではりきりすぎた.
19:00 みんなで腹筋 腹筋がつりそうになった…(笑)
街に行こうかと思ったがやっぱりやめた.タマネギがあるので,ゴハンを炊いて,ハヤシライスを作ってみようと思います.
7月5日 4315歩
Adobe Reader 9が出てたのでインストールしてみた.
http://www.adobe.com/jp/downloads/
Linux版は…まだみたい.
とりあえず,職場の自分の計算機と自宅のノート(Windows XP),そしてMac OS Xにインストール.
管理するパソコンが多いと大変だぁ….
そういえば,Mac OS Xも10.5.4になった….
ついでに,FirefoxのアドオンのWindowsUpdateもFirefox3に対応したみたい….
おまけに,Firefox 3 Download Dayでの,Firefox 3のダウンロードは8,002,530の世界記録だったそうな….
http://www.spreadfirefox.com/ja/worldrecord/
どーも,最近の暑さと湿度にやられている「かも」でございます.
・7月になっていることを,ようやく今日になって実感しました.
・自分が33歳くらいの年になっていると勘違いしてました.本当は31歳です.(そういえば,高校の時,貫禄のある数学の先生が32歳だということを知った時にはビックリした.)
・暑さといろいろと考えるコトがあって,何だか落ちつきません(笑).明日は,テレビの信号調査に人が来るし…,部屋は全然片づかないし…,ドラクエ8は2週間やってないし,マリオカートWiiは2ヶ月放置中だし.
18:20 ジムに行く
※TGSキーにあるメニューを全てこなす.
19:30 EASY LINE(181)
20:30 スタミナ定食を食べる.
7月4日 18335歩
結局,昨日は3時まで眠れなかった.考えすぎ….結局,睡眠3時間.
最近,気づいたんだが,私は…「深く考えちゃダメなんだ」と思う.答えは最初に出てるのに,裏付けを取ろうとしてるうちに機会を逃がしているような….先延ばしにすればするほど,エネルギーが必要になるから,省エネのためには「すばやい行動」をするべきかなぁ…なんて考えてみたり….
今日は,ジムが店休日だったので,とこやに行ってみました.
それにしても,今日は蒸し暑かった….
7月3日 21163歩
※おまけ
睡眠時間短かいのに,夢を見てしまった.
夢の中でも寝不足なのに,免許の写真撮影があって,眠くて目が開かなくて困る自分…(笑)
ただ今よふかし中.
そろそろ寝ないとな….
6月19日の日記「Firefox3インストール その後」
http://yk-kamo.blogzine.jp/particle/2008/06/firefox3_2caa.html
のその後.
・All-in-One Gestures は新しいやつが公開されてるみたい.
・WindowsUpdate はIE tabをインストールすればどうにかなるみたい.
VineSeed にfirefox3があるんだけど,Vine Linx 4.2でも自分でビルドしたら,firefox3を使えるのかなぁ….まだ,試してない.