投稿者: かも

ふとん注意報？

ちょっと眠いので，
ふとんを敷いて横になってテレビを見てたら…，
そのまま，本格的に眠ってしまった．

疲れているのだろうか…．
ふとんを敷くだけで寝てしまうとは…．

・古紙を回収場所に持っていった
・とこやに行った
・でかけるつもりがテレビ

16:30 EASY LINE(110)
※運動メニューをひととおりこなす
18:30 EASY LINE(111)

いねむり

眼鏡かけたまま，寝てしまうとは…
4月18日 5338歩

ヒマな木曜日？

木曜日はジムが休み．
キツいキツいとブツクサ言いながら運動しているくせに，休みになるとやることがなくて困ってしまう．

結局，昨日は，天神まで地下鉄で行き，博多駅までウロウロしながら歩き，博多駅から電車で帰ってきました．
帰宅後，疲れていたのか，風呂に入った直後，崩れるように寝てしまいました．

・おしりが何となく筋肉痛
・脇腹も筋肉痛
・首痛，肩凝りはあいかわらず
・久しぶりに天神に行ったような気がする．地下鉄に乗ったのも久しぶりのような気がする．

4月16日 24846歩

2割引の誘惑

ジムの帰りにスーパーに行くんだが，
ジムの帰りの時間には，
たいてい，
お惣菜が2割引になっていたりする．

ついつい，
昨日はサーモン刺身，
今日はエビフライを買ってしまった．
ついでに，デザートも買ってしまう．

これでは，スーパーの思うツボだ…．

19:00 EASY LINE(105)
19:30 骨盤体操
20:00 さよならプヨプヨボディ
20:30 EASY LINE(106)

あさねぼうした．いつも家を出る30分前に起きてしまった．疲れているのかなぁ．
4月15日 21763歩

筋肉痛

あいかわらず，筋 肉 痛 ☆

ある人に運動しすぎだからよ！っておこられたけど…，実は，それで1月は運動を抑えていました．2月から普通？に戻したけど，運動休むと，また，調子が悪い．

ほどほどにごまかそう…と思っていたが，どうやら私の中には「ほどほど」が存在しないらしい．そういう人なんだろう…．「やる」か「やらない」か．「ほどほど」だったら「やらない」のと同じ！

自分にブレーキかけちゃダメなのかもしれない．どうしてもダメな時は，たぶん，「腹痛」やら「インフルエンザ」になって，強制休養になるだろうなぁ(笑)．

それにしても，胸や脇腹が筋肉痛になるとは…．

18:30 EASY LINE(104)
19:00 みんなで腹筋
19:45 ダンベルウォーキング

4月14日 20606歩

プロフィール

ブログのプロフィールを「ちょこっと」変えてみました．

そういえば，「ちょこっとLOVE」って曲あったよな…．って「プッチベスト」持ってるけど…．久しぶりに聴いてみました．
ちょこっとLOVE プッチモニ 1999年
モーニング娘の「LOVEマシーン」も1999年ですか？

10年前！！えーっ．

列…

ジムに行く前に郵便局（ゆうちょ銀行か…）のATMに行く．3人待ってる．

待つのがイヤなのでジムに行く．
18:30 EASY LINE(103)
19:00 みんなで腹筋
ジム帰りに，ATMに行く．1人待ってる．

なんで，私が行く時に混んでるんじゃぁ…．と，ワガママを言ってみたりする．

それにしても，ゆうちょ銀行「熊本」支店のATMが「福岡」にあるのが，何だか不思議．九州郵政局が熊本にあったからだろうけど．

最近，日記がジムの事ばっかりだなぁ．パソコンの話を書いてもしょうがないし…．グチを書いてもしょうがないし…．でも，書きたいことはたまってるんだな…．

いよいよ暑くなってきましたね．窓開けたら涼しい風が入ってきていいですね…．
高い場所に住んでみるのも快適ですね…．眺めいいし☆．
時々淋しくなるけど…．あと，外に出るのがメンドウだけど．

4月13日 18464歩

102日目のめんどくさい

2009年102日(4月12日)
15:00 EASY LINE(101)
15:30 さよならプヨプヨボディ（スロートレーニング？）
16:15 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(102)
※EASY LINEの回数（102回）がやっと日数(102日目)に追いついた．

最近，外に出るのがめんどうくさい．
仕事やジムは何とかがんばって行くのだが，その他の事がめんどうくさい．
●コーヒーショップ(博多駅)にコーヒー豆を買いに行く
○ゴミを捨てに行く
○牛乳パックやらアルミ缶やら食品トレーをスーパーに持っていく
○うがい薬を薬局に買いに行く
●通帳の記帳をする
といろいろあるのだが，外に出る度に用事を何か忘れて帰ってきてしまう．
帰宅するとダラダラモードになってしまうので，また次回ということに…．(●は実行できずじまい…)

そんなこんなで，月日だけが過ぎていくのであった．

101日目の100回目

16:30 EASY LINE(99)
※運動メニューをひととおりこなす
18:30 EASY LINE(100)
101日目 4月11日 11277歩

—-
9:00 起床
・ふとんを干してみる
・ビデオに撮っておいた「ためしてガッテン」を見る．過敏性腸症候群．
12:00 カツ煮定食を食べる
・ねむくなる
・干していたふとんがベランダに落ちる音で目が覚める
・ボーっとテレビを見る
16:10 ジムに行く
19:50 帰宅．博多駅に行く

それにしても暑かった．暑くて眠い…．

計算ミス

今朝，通勤中に日数の計算をしていて，計算ミスに気がついた．
4月10日は99日目と思い込んでいたが，

31日(1月）+28日（2月）+31日（3月）+10日=100日

だった…．1月1日は，99日目だが…．20日くらい，日記に書いてた経過日数も間違っていた…．訂正するのも面倒くさい．

ということで…．
（100）4月10日 19778歩
18:30 EASY LINE(97)
19:30 EASY LINE(98)

明日，EASY LINE 100回 & 日数に追いつく（100日目で100回）のつもりだったが，予定は変更になってしまった．

ジムから帰ってきてダラダラしていた．
・録画していた「ヤッターマン」を観た．
・発泡酒を飲みながら，録画していた「ドラゴンボール改」を観た．
・録画していた「おじゃる丸」を見ながら，放送していた「宇宙戦争」を最後まで観た．

おまけ：
4月10日現在で，
2009年，EASY LINE 98回，レッスン 160回
(参考記録．ジムに行き始めてから，EASY LINE 685回，レッスン 999回）