10月17日 5158歩
16:30 EASY LINE(335)
※運動メニューをひととおりこなす
18:30 EASY LINE(336)
ドラクエしてた…．
投稿者: かも
10月16日
10月16日 14379歩
18:30 EASY LINE(332)
※エキサイト リクライン 10分
19:30 EASY LINE(333)
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(334)
夕方あたり，かなり落ち込んでいた…．
なんとかかんとかジムに行ってきた．
今ごろになって，ようやく元気になってきた．
それにしても，
がんばってもがんばっても，楽にならないのはなぜだろうか？
答えは簡単だ．
前提条件が間違っている！「がんばりがたりない」のだ．
冷凍もやし
昨日に引き続き
もやしラーメンを作ろうとして，
冷蔵庫を開けると，
もやしがない．
もやしは冷凍室に入っていました．
冷凍もやし…．
ラーメンは普通に食べました☆
10月15日 13240歩
よるね
「よるね」ってあたりまえのような気がしますが…，
8時半から11時半まで，寝てました．
疲れてたんでしょうね．水曜と木曜を勘違いしてたし．
第２水曜なので，パソコンのアップデート大会をしてました．
・Windows Update
・Adebe Reader のアップデート
自分が使っているHappy Hacking Keyboard(HHKB)ですが，
「HHKBシリーズ世界累計30万台出荷達成」らしいです．
http://www.pfu.fujitsu.com/hhkeyboard/
私は，HHKB Lite2を2個持ってます．
10月14日
18:00 EASY LINE(331)
18:30 キネシス
19:00 エキサイト リクライン 10分
10月14日 15418歩
10月13日
今日は日記のネタが思いつきません．
うー，コシが痛い…．
18:30 EASY LINE(329)
19:00 エキサイト リクライン 10分
19:30 EASY LINE(330)
※自転車でヨドバシカメラに行く
だいぶ「寒く」なってきました．「半袖」では．
10月23日 20290歩
体育の日
今日は体育の日だったみたいですね．近くの小学校で運動会をしてました．
体育の日というわけではありませんが，一日ジムにいたような気がします．
11:30 EASY LINE(325)
12:00 エキサイト リクライン 15分
12:30 EASY LINE(326)
13:00 シンクロ エキサイト 15分
13:30 EASY LINE(327)
14:15 (プールで)J-POPダンベル
※いったん昼食のため自宅に帰る
16:00 EASY LINE(328)
17:00 キャナルシティ→天神→ヨドバシカメラ に自転車で行く
ちょっとバテた．明日は筋肉痛かな？
10月12日 7883歩
めがね購入
めがねを買った。実は7年近く同じフレームを使っていた。古いめがねはレンズに傷が入り、フレームの塗装がハゲていた。
新めがねをかけた時、世界がきれいに見えて、びっくりした。
そういえば，眼鏡は高校1年からかけてるから，眼鏡生活は17年になるな…．
眼鏡1号 1992.8.5
眼鏡2号 1994.8.21(スクールバスの中で寝てる時に紛失)
眼鏡3号 1994.9.11
眼鏡4号 2000.12.28
眼鏡4号II 2006.1.7(レンズのみ交換)
眼鏡5号 2009.10.11
新メガネでジムに行った．
15:00 EASY LINE(323)
15:40 さよならプヨプヨボディ 地味にきつかった．スロートレーニングの15回が10回になっただけのような気が…．
16:20 ポールストレッチ 寝てました．
17:00 EASY LINE(324)
10月11日 7300歩
10月10日
・フトンを干した．
・ドラクエをした．
・ジムでヘトヘトになった．
10月10日の日記，おわり．
10月10日 2970歩
16:30 EASY LINE(321)
※運動メニューをひととおりこなす
18:30 EASY LINE(322)
ちょっと眠い
最近，またドラクエにはまりだした．
ドラクエして，アルコールを注入して，夜遅くに寝るもんだから，寝不足ぎみ…．
今日は，たくさん運動したから，明朝はねぼうかな…．
10月9日 12758歩
18:30 EASY LINE(318) 調子に乗ってはりきりすぎる．
※エキサイト リクライン 10分
19:30 EASY LINE(319) 手足同時ジャンケンができない…
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(320) フラフラ…