投稿者: かも

ちょっと復活？

今日も寒かった．やっぱり暖房なしで生活してるのが，体調不良の原因なのか？昨日と今日は暖房つけてます．

で，一昨日岩盤浴をして，昨日とんかつ大将に行ったからなのか，今日のジムでは調子が良かった．筋肉痛もなかったし…．

18:30 EASY LINE(532)
19:30 EASY LINE(533)
20:30 EASY LINE(534)

今日も雪が舞った．
12月17日 18400歩

とんかつ大将

とんかつ大将
とんかつ大将に行って来た。

ジムで量がすごいという話を聞いた「とんかつ大将」に行ってきた．博多駅から歩いて10分，放送大学近くの歩道橋の交差点を南に行けば近道みたい(車は一方通行かも？)．バス停の近くだったから，バスでも行けるかも．

で，「大とんかつ」を頼もうとしたら，お店の人に「はじめてだったらやめときなさい」と言われ，結局「中とんかつ」を頼みました．お盆の大きさと比較すれば大体大きさはわかると思います．

もくもくと食べてました．まあまあ普通かな？今度，「ハラ減った時に」大とんかつにチャレンジしてみよう．

店の人によると，中トンカツが240gで，大トンカツが400gだそうな．

中トンカツ 780円

***
その後ヨドバシカメラで買い物して帰りました．
・パソコンのファンの調子が良くないので，替えを買いに行きました．
・新しいデジカメを買おうと思っていったのですが，パソコンファンの選定に疲れて買わずじまい．

そうそう，福岡では雪が舞いました．そして，痛いくらい寒かったです．自宅に帰ると8℃．

そういえば，7年前の今日は福岡に来てたんだっけ…．現職場の面接で．その後イムズやパサージュ広場を見てから，「歩いて」博多駅まで帰って特急に乗ったっけ…．
12月16日 24876歩

初岩盤浴でスッキリ

朝から頭痛で目が覚め，夕方になっても頭痛が治らないので，どっかで休まんといかん！と思い，初岩盤浴してきました．ジムに設備があるのに，3年9ヶ月行ってるのに，岩盤浴ははじめて．

石の上でひとりボーッとウトウトしてました．汗もたっぷりかいたみたい．
なんかスッキリしたような気がします．

レッスンをサボって岩盤浴してたのは，しっかりバレてました(笑)
あと半月，がんばるぞぉ．

18:30 キネシス
19:00 EASY LINE(531)
19:30 岩盤浴(60分)

それにしても，今日は寒い．
12月15日 22055歩

寝ながら腹筋

今日は昼寝しそこねた．だからかどうかわからないが，ジムに行ったら睡魔に襲われた．

18:30 EASY LINE(526)
19:00 みんなで腹筋 ねぼけながらやっていたので記憶がない…
19:30 EASY LINE(527)

何とか12月の山場2を乗り越えた．

片頭痛が怖いので早く寝よう…．
12月13日 24702歩

12月12日

結局，何もはかどらずに週末は終ってしまった．

平日は体調不良で何も進まなかったからなぁ…，仕事でバタバタしてるから仕方ないんだけど，どうにかならんものか！

年末処理，部屋の片づけ，研究．全然進まない．仕事とジムの運動でエネルギーを使い切ってしまうみたい…．

15:00 EASY LINE(524)
15:40 さよならプヨプヨボディ かんたん筋トレなのに，なんかハードだった．
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(525)

12月12日 3918歩

コンサートに行ってきた

Chageのコンサートに行ってきた．

Chage Live TOur 10-11 まわせ大きな地球儀 @福岡市民会館

前から8列目．

後半，特にアンコールになってから，子供のように楽しんでました．

やっぱり，生のコンサートはいいですね．

で，夕食の場所を探しそこねて，福岡市民会館から博多駅まで歩いて帰りました(笑)

12月11日 27445歩

朝からバタバタ

9:00 頭痛が心配なので脳神経外科に行く．何も異常なかったのでほっとした．しばらくアルコールは自粛だな．

10:00 携帯機種変更．機種変更しようと思っていたら，昨日クーポンが手に入ったので．

12:00 博多駅に行く

13:00 ズボンを買いに行く

13:30 雑務

で，これからChageのコンサートに行ってきます．ということで，今日のジムはお休み．

バタバタの12月10日

昨夜22:30 頭痛のため倒れるように寝てしまう
6:00 目を覚ます
6:15 寒いので風呂に入る．20分くらい

8:00 通帳記帳．2人並んでた．
10:30 12月のヤマ場1

午後 12月のヤマ場2に向けた準備

18:30 EASY LINE(521)
19:00 キネシス やっぱりキツかった．筋肉が壊れそうになった(笑)
19:30 EASY LINE(522)
20:30 EASY LINE(523)

12月10日 24279歩