目を覚ましたら,テレビだけがついていた….午前2時.
運動をはりきりすぎたのか,何もせずに寝てしまった.
18:30 EASY LINE(545) 2人
19:30 EASY LINE(546) 3人
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(547) 8人
ミュージックステーションの特番の最後のほうをふとんに入りながら見て,そのまま寝てしまったようだ.
12月24日 20003歩
目を覚ましたら,テレビだけがついていた….午前2時.
運動をはりきりすぎたのか,何もせずに寝てしまった.
18:30 EASY LINE(545) 2人
19:30 EASY LINE(546) 3人
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(547) 8人
ミュージックステーションの特番の最後のほうをふとんに入りながら見て,そのまま寝てしまったようだ.
12月24日 20003歩
家の近くにディスカウントストアができて,今日がオープン日だった.テレビとか日用品,食料品が売ってあった.
徒歩圏にスーパー3つ,便利すぎる….
店は家から見えてても,まわっていかないといけないのが面倒だけど….
あちこち,出かけたり,雑用の処理でちょっと疲れた.ゆっくりしたい.といいつつ,部屋の掃除(年中言ってるが…)が残っている.
そして,EASY LINEはあと4日で11回できるのだろうか?あと11回で,555回になるのだが.
仕事もジムも休みは,何か調子が狂う….
12月23日 7583歩

アクロス福岡のクリスマスツリー。
昨日は忘年会だった.
アルコール量をこっそり控え目にしたので,頭痛はそこまでひどくならなかった.
いったい何なんでしょうねぇ.アルコール飲んだら,片頭痛.片頭痛がこわいので,しばらくはアルコールは控えようと思います(禁酒ではありません).
帰ってきて,風呂も何もせずに寝てしまったので,朝からダラダラを昨日の雑務を処理中.
12月22日 28482歩
12月21日.1221,さかさにしても1221.くだらん….
バタバタしているうちに今日も終ってしまった.
最近の携帯って歩数計がついてたりするんですね.
万歩計 20845歩
ケイタイの歩数計 24132歩
明日からは,万歩計がいらなさそうだ.
18:30 EASY LINE(542)
19:30 EASY LINE(543)
20:30 EASY LINE(544)
550まであと6.555まであと11.
12月21日 歩数は上記のとおり.
今日は歩きまわった.23382歩.
18:30 EASY LINE(540)
19:00 みんなで腹筋 記憶がない.キツかったのか,寝てたのか?うーん.
19:30 EASY LINE(541)
12月20日 23382歩
街は人が多かった.
16:00 EASY LINE(538)
17:00 EASY LINE(539)
結局,週末に何もはかどらなかった….買い物をしたくらいかな.
12月19日 14731歩
久しぶりに普通の土曜日だったような気がする.
10:30 ヨドバシカメラ(デジタルカメラ購入)
11:30 帰宅
13:30 EASY LINE(535)
14:00 みんなで腹筋(土曜日は久しぶり)
15:00 帰宅
16:30 EASY LINE(536)
18:30 EASY LINE(537)
19:20 帰宅
いい加減に部屋の掃除をしなくちゃ….
いい加減に年賀状を書かなくちゃ….
いい加減に計算しなくちゃ….
12月18日 9321歩