投稿者: かも

バテた…

普通にEASY LINEやってちゃ，ダメだ！と思い，筋トレマシン50回の課題を課して運動したら，3つ目でバテました．何とかかんとか全部(8台)50回やったけど，この調子で1日何回もEASY LINEやってたら，体壞しそうだな…．平気にできるようになればすごいと思うけど…．

19:00 EASY LINE(17) マシン50回×8 でバテバテ

勉強するぞ！勉強するぞ！勉強するぞ！
昨日はプリンタの調子が悪いまま寝てしまった…．

1月12日 19144歩

さむい…

朝から雪がちらついた．

ジムに運動に行った．
12:30 EASY LINE(12)
13:30 EASY LINE(13)

自宅で作業してたが，暖房のタイマーが切れた途端寒くなり，ついには，頭が痛くなった．

夕方，出掛けた．天神から博多駅まで歩いた．

帰宅後，あまりに寒いので，毛布にくるまって床の上で2時間くらい寝てた．

結局，何もはかどらなかった連休…．ダメだこりゃ．

1月10日 14738歩

ムネヤケ

昨日の腹痛にこりずに，朝からカレーを食べた．

昼には，テキサス2バーガーを食べた．

むねやけになり，胃薬を飲んだ．

夜には，またカレーを食べた．

2時間経ってむねやけがしてきた．

そんな連休2日目．

体調が良くなく，ジムで運動したらちょっと復活した．

15:00 EASY LINE(10)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(11)

1月9日 5863歩

公演延期

11日(火)にASKAのコンサートに行く予定だったんですが，公演延期になったらしい．

インフルエンザだったらねぇ…．詳細はOffical Web Siteを見てください．

そういう私も体調が良くない．
12月から，頭痛やら乗り物酔いやら腹痛やら…．去年の暑い夏がウソのように寒いですからねぇ．

風邪？食あたり？

カレーを作って…，ちょっと食べすぎた．

満腹で苦しい…と思っていたら，突然気分が悪くなった．

それから30分．トイレに入ったり出たり．

食あたりなのか，食べすぎなのか，風邪なのかさっぱりわからない．30%引きの食品(野菜)にあたったのかなぁ．

そして，疑いのかかるカレーは鍋に半分以上残っている．食あたりかどうかは，明日カレーを食べてみればわかる．

胃腸の中身を吐きだしてしまった．冷や汗をかいて，途端に寒けがしてきた．体温は36.1℃で何ともないのだが…．

毛布にくるまりながら，「大河ドラマ５０年史」を見てました…．

16:30 EASY LINE(8)
※運動メニューをひととおりこなす．
18:30 EASY LINE(9)

1月8日 16423歩