歯軋り?

朝起きたら,右の歯が痛い.夕方になったら落ちついた.しばらく,おとなしくしていた「はぎしり」が再発したかなぁ….

18:30 EASY LINE(134)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(135)
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(136)
21:00 みんなで腹筋

なんか2ヶ月くらいずっとバタバタしている.そして,4月になるまでもバタバタ.私は無事でいられるのだろうか….

スマホのバッテリーが昼に50%になってて少し焦った.昨日インストールしたソフトが原因かなぁ.
3月16日 19744歩

2012.03.15 つぶやき

20862歩

最近は,疲れて,倒れるように寝ている….昨日もそうだった.寝ようと思った記憶がない.そして,今日は,風呂の中で寝ていたみたいだ.記憶が飛んでいる….

今日の運動はお休み.
・家の掃除をした
・天神にでかける.天神地下街を久しぶりにウロウロ.天神のドーナツ屋を初めて見た.
・天神→キャナルシティ→博多駅 と歩く
・博多駅のドーナツ屋でドーナツを買おうとしたら,レジで言われた.「いつもありがとうございます」
…ってドーナツ屋行きすぎかなぁ
・みそかつ矢場とんに行く
・JR博多シティをウロウロ
・ヨドバシカメラをウロウロ

結局,家に帰ってきたのは22時前だった.

3月15日 20862歩

今日は何曜日

バタバタしてて,曜日感覚もわかんなくなってきた….

何か言われたり,順番待ちにイライラしたり,いろいろあったけど,落ち込んでいたり,暴れてみるのも忘れている….

そして,もう眠い….

18:30 キネシス(25)
19:00 EASY LINE(131)
20:00 EASY LINE(132)
20:30 みんなで腹筋
21:00 EASY LINE(133)

3月14日 15425歩

運転見合わせ

ジムの帰りに駅に切符を買いに行ったら,何だが騒がしい.

九州新幹線の架線にビニールが飛来し…運転見合せらしい.
山陽新幹線は通常運転らしい.

18:30 EASY LINE(128)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(129)
20:00 みんなで腹筋
20:30 EASY LINE(130)

最近,運動前に食事をする暇がなくて,運動後に食事なんだが,食後に眠くて仕方がない.

3月13日 16825歩

冷えてきた

もう暖かくなるのかなぁ,と思っていたら,今日の夜になって冷えてきた.しばらく運転していなかった,暖房を運転してしまった….あぁ,電気の無駄使い.

今年,3月11日の15時前は,ジムに行く前で,自転車に乗ってました.

15:00 EASY LINE(123)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(124)

18:30 博多駅に行く

3月11日 8983歩