投稿者: かも

フラフラ金曜日．
明日の準備をしなくちゃ…．

と，書きながら「くまもとサプライズ」を聴いている…．

19:00 EASY LINE(222)
19:30 筋トレ＆ Cardio Wave
20:00 EASY LINE(223)
20:40 みんなで腹筋(100)

7月11日 13858歩

(昨日の日記)
台風が来るゾと身構えていたら，大したことはなかった．

帰宅後，自宅を掃除．
博多阪急の紳士服売り場に行ってみた．
ヨドバシカメラをウロウロ．
美野島に移転？した居酒屋「わざわざ」に行ってみた．食べすぎた．

7月10日 19630歩

(昨日の日記)
忙しくて凹んでいるヒマがない．

18:30 キネシス(94)
19:00 EASY LINE(220)
19:30 スロートレーニング
20:00 EASY LINE(221)
20:30 みんなで腹筋(99)

だらけているのか．次の日の朝に日記を書く最近…．
7月9日 13702歩

(昨日の日記)
雨のあと，暑くなった．
昨夜(8日)は飲み会．天神から博多駅まで歩いて帰ってきた．
酔っぱらいながら中洲大通りを歩いて帰ってきた．

9日朝からWindowsUpdate作業
7月8日 17715歩

夕方，久しぶりに腹痛になった．久しぶりに正露丸を飲んだ．

18:30 EASY LINE(218)
19:00 みんなで腹筋(98)
19:30 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(219)

7月7日 14673歩

朝から実家にひがえり

10時前 博多発
11時ごろ 新水俣着

12:00-14:00 福田農場でランチ

17時前 新水俣発
18時前 博多着
※移動した次の新幹線から，大雨のため運転見合わせに…．

なんか，最近いろいろあって，疲れぎみ．

それにしても，雨がよく降る．

7月6日 6268歩

昨日の日記

8:00-10:00 運転の練習

13:30 EASY LINE(217)
14:00 みんなで腹筋(97)

17:00-20:00 でかける

20:00-24:00 考えごと

7月6日 18172歩