投稿者: かも

寒い…，そして，眠い．

明日は明日でバタバタして，夕方から新幹線に乗って大阪へ…．

そして，荷造りはまだできていない．
着替えは床に散乱中．まだ，詰め込んでいない．

11月4日 16251歩

今日はちょっと寒い．

今日の無駄な動き．
家→貝塚→家
→職場→博多駅→家
→ジム→家→ディーラー→家

13:30 EASY LINE(307)
14:00 Cardio Wave
いろいろあって，1週間ほどジムはお休み．

・車のリコール対処に行ってきた．
・待ち時間に，他の車に試乗してみたら…と言われたのに遠慮しておいた．
・・やっぱり，乗ってみれば良かった．ヴェゼルとか，フリードとか，N-WGNとか…．

動きまわって疲れた…．
11月3日 20723歩

疲れていたのか，1日中，寝ていた．
ジムにも行ってない．

11月2日 2094歩

久しぶりの，普通の土曜日…だったのかな？

無駄な動きが多すぎる．
家→博多駅→家
→ジム→家→貝塚→家
→ジム→家→博多駅→家

13:30 EASY LINE(305)
14:00 みんなで腹筋(133)

18:30 EASY LINE(306)

11月1日 14259歩

かぜぎみ…．
喉が痛い．

疲れてるのかなぁ．

10月30日 14733歩
(11/1 朝 投稿)

酔っ払って帰ってきて，風呂水を溜めたところで，寝てしまう．
2時ごろ目を覚まし，風呂に入り，また寝てしまう．
そんな10月30日．

10月30日 歩数記録なし

(10/31 朝 投稿)

疲れがたまっているのか，
仕事，運動，から帰ってきて，
ほとんど何もできずに寝てしまう．

朝にバタバタと雑用を処理する始末．

20:00 EASY LINE(304)
20:30 みんなで腹筋(133)
21:00 Cardio Wave

10月29日 16152歩

朝，出勤しようとしていたら，自転車が無い．
？？？
スボーツジムに置き忘れていた．
金曜夜から…．

無断駐輪禁止の貼り紙が貼られていました．

19:30 EASY LINE(302)
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(303)
21:00 Cardio Wave

10月28日 19545歩

沖縄に行ってきました．

10月25日(土)
* 福岡空港→那覇空港
* 首里城

10月26日(日)
* ナゴパイナップルパーク
* 万座毛
* 結婚式参列

10月27日(月)
* 沖縄美ら海水族館
* 那覇空港→福岡空港

今の時期，福岡は長袖だけど，沖縄は半袖で過ごした．
オリオンビールを3日連続で飲んだ．

10月25日 16813歩
10月26日 5239歩
10月27日 11809歩