かも – ページ 410

1月23日

朝からバタバタだった．
公私共にやりたいことが，なかなかはかどらない．
はかどらなくて，少しイライラする．

飲み会だったが，早めに終って家に帰ってきた．

1月23日 17077歩

ゴミを捨てる人がいれば，ゴミを片づける人もいる．
喫煙者の居場所が少なくなっているのはわかるし，
「吸うな」と言う気にもならないが，
ゴミは持ち帰って欲しい．

捨てられたゴミを見て見ぬふりをしてしまった私は，
ゴミを捨てた訳ではないのに，悪者だ．
見て見ぬふりをした刑と環境悪化を放置した刑．
吸っている人を注意しなかった刑．

すみません．グチでした．

何だか時間がない．
ちょっと，やばい．

あの作業は，いつするんだ？？
1月22日 22020歩

あちこちウロウロして，疲れました．
どこをウロウロしていたかは，秘密．

19:40 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(18)
20:30 みんなで腹筋(5)

1月21日 19668歩

ドヨーンの次の日は，イライラ．
イライラにまかせて，無茶に運動したら，バテました．

19:00 EASY LINE(16)
19:30 有酸素運動
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(17)

1月20日 18989歩

精神的に脆い私．
声が小さくて，うまく伝えられない私．
ダメ人間．

仮に，勉強にジムに頑張っていたとしても，
やっぱり，ダメ人間．

ついでに，正月にふくれたお腹が，元に戻らない．
自己管理が成っていない！
ほうら，ダメ人間．

引越して2ヶ月経とうとしているのに，まだ部屋を片づけられない．
ダメ人間．

—–

19:00 みんなで腹筋(4)
19:30 Cardio Wave
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(15)

気が抜けた一日．
1月19日 13221歩

フォンダンショコラハートキャラメル @クリスピー・クリーム・ドーナツ

朝8時半まで寝てた…．
9:00 ドラゴンボールとワンピースを観る
10:30 博多区に出かける(キャナルシティ→博多駅)

15:15 EASY LINEl(14)
15:45 Cardio Wave

夕方〜夜自宅で作業

1月18日 15473歩

朝自宅で資料整理
昼運動に行く．運動中にいねむり．
13:00 Cardio Wave
13:30 EASY LINE(13)
14:00 体幹EX

夕方車を洗う(霧吹きで(笑))
ステーキ屋に行ってみたら，サラダやごはんがバイキングになっていた．
モトを取らねば…と思い，ついつい食べすぎる．

あとは食ベすぎてボーッとしている．

1月17日 5855歩

20年．あれから20年．
大学入試センター試験(14日，15日)．自己採点(16日)，阪神・淡路大震災(17日)．
震災のニュースは，バス停に送ってもらう車の中で知った．

最近，成人の日があったせいか，FMで20年前の曲が流れてて，懐しくなった．

大学入学に伴って，家族と離れたのが20年前．
そう，20年も一人暮らししている．
家族7人揃って暮らしていたのは，20年前までだった．

そんなことを考えてみました．

最近，祖父母の事をよく思い出す．