投稿者: かも

6月12日

自分に対してイライラばくはつ．

自転車スタンドのバネ外れる．
ホームセンターでバネ購入．
ホームセンターでラジオペンチを借りて取り付ける．

ボールタップの構造を説明できないということは，
構造を理解していないということだ．
理解しようとする努力を怠っているということだ．
どうなっているのか，分解して理解しようとしていないということだ．
「日頃の姿勢がなってない」ということだ．

20:00 ストレッチ
20:10 Cardio Wave

6月12日 20029歩

6月8日

休みの度にドライブに行くので，疲れが出たのか，一日キツかった．
運動中にめまい．

最近，ジムは休みがち．
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(85)
21:00 Cardio Wave

6月8日 15206歩

6月7日

宮地嶽神社と宗像大社に行ってきた．

6月7日 10342歩

(6/8追記)
・自宅→20km→宮地嶽神社
宮地嶽神社は2年ぶり．菖蒲を見に行った．
・宮地嶽神社→10.2km→宗像大社
宗像大社 神宝館で国宝を見てきた
・宗像大社→28.4km→貝塚
途中で道の駅むなかた (17時閉店)に寄った．
ちょっと遠回りなので，距離はもうちょっとある．
■走行距離：71.6km (19.9km/L)