今日は,関門海峡を3往復した.
自宅→めかりPA(昼食:ふぐ天丼)
→関門橋(1往復目ゆき)
→火の山公園(下関)
→関門橋(1往復目かえり)
→和布刈公園
→関門人道トンネル(2往復目)
※歩いて往復
→関門トンネル(3往復目ゆき)
→壇ノ浦PA
→関門橋(3往復目かえり)
→自宅
火の山公園も関門人道トンネルも行ったことあるけど,
小学生の時以来かなぁ.
通行料金
関門橋 (ETC休日割引)200円
関門トンネル 150円
関門人道トンネル 0円
今日は,関門海峡を3往復した.
自宅→めかりPA(昼食:ふぐ天丼)
→関門橋(1往復目ゆき)
→火の山公園(下関)
→関門橋(1往復目かえり)
→和布刈公園
→関門人道トンネル(2往復目)
※歩いて往復
→関門トンネル(3往復目ゆき)
→壇ノ浦PA
→関門橋(3往復目かえり)
→自宅
火の山公園も関門人道トンネルも行ったことあるけど,
小学生の時以来かなぁ.
通行料金
関門橋 (ETC休日割引)200円
関門トンネル 150円
関門人道トンネル 0円

2015.6.21 ふぐ天丼@めかりPA

2015.6.21 関門人道トンネル

2015.6.21 関門橋@和布刈公園

2015.6.21 関門海峡@火の山公園

2015.6.21 関門橋@めかりPA
荷物運びをしたり,草取りをしてて,バテた….
やらないといけない作業は,はかどらず….
アルコール飲んじゃったので,もう寝よう….
20:00 EASY LINE(1/2)
20:20 ひとりで腹筋
20:25 Cardio Wave
思い出してみると,
1年前はすごい1週間だった….
6月19日 17570歩
健康診断に行ってきた.
BMI ちょっと高め
血圧 ちょっと高め
最近,祖父母の夢をよく見る.
しかも,二人揃ってだ….
6月18日 15816歩
仕事とジムと研究発表の準備.
それに加えて,家族の時間が必要であり….
とにかく,時間が無い….
休みたいけど,休めない….
20:00 EASY LINE(87)
20:30 みんなで腹筋
20:50 Cardio Wave
6月17日 10838歩
ジムに行ってはみたものの,
EASY LINEもCardio Waveもしなかった.
昨日スミスマシンで筋トレした.
今日になって,胸やら太ももやらが筋肉痛.
6月16日 12126歩