投稿者: かも

蒸し暑い…．

20:10 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(107)

7月28日 12468歩

暑い一日だった．
空調の効いていない部屋にしばらくいると，汗が吹き出してくる．

20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(106)

7月27日 17606歩

糸島にドライブに行った．
涼しい所を求めて山に行った．
狭い道で車の離合にハラハラした．

・加茂ゆらりんこ橋
行く道を間違い，狭い道へ．

・糸島・白糸の滝
狭い道の上，駐車場混雑渋滞．
しかも，車の離合．右は対向車，左は溝やら崖やら．
一方通行にしないとダメなんじゃないかと思った．

・二見ヶ浦(福岡市西区)
海水浴の人やらで駐車場が一杯

福岡都市高速の南半分を往復．
155.5km (17.8km/L)

7月26日 7411歩

今日も暑かった．

夕方，団地の夏祭りに行ってみた．

13:30 EASY LINE(105)
14:00 体幹EX

夕方，ひるね．

7月25日 8639歩

暑い…．
でも，九州北部の梅雨明けは，まだです．

19:30 EASY LINE(104)
20:00 Cardio Wave

7月24日 1408歩(仕事に行く時に歩数計を忘れた)

夕方からドヨーン．

7月23日 13105歩

朝から雨．ちょっと激しい雨．

19:40 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(103)
20:30 みんなで腹筋

7月22日 14280歩

最近，週明けにバテている．
週末におでかけしてるからだろうか…．

そういえば，最近，博多駅やキャナルシティに行く回数が減ってしまった．
そういえば，結婚してから，バーに行ってない…．

19:50 筋トレ
20:10 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(102)

7月21日 10886歩