4月17日

久しぶりに筋トレしたら,力が出ない….

20:00 パーソナルトレーニング
20:35 サミットトレーナー15分

耳はだいぶマシになったけど,疲れると,ちょっと耳鳴りがする.
4月17日 12167歩

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