夕方,寒かった.
昨日の筋トレのせいなのか,胸が筋肉痛.
昨日,奇声をあげたからなのか,声が枯れてる.
19:50 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(166)
20:30 サミットトレーナー
今年のジムは今日がラスト.
12月27日 11010歩
夕方,寒かった.
昨日の筋トレのせいなのか,胸が筋肉痛.
昨日,奇声をあげたからなのか,声が枯れてる.
19:50 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(166)
20:30 サミットトレーナー
今年のジムは今日がラスト.
12月27日 11010歩