9月26日

睡眠不足なのか，夕方眠かった．

18:30 キネシス(96)
19:00 EASY LINE(509)
19:30 Cardio Wave15分 (11km)
20:00 EASY LINE(510)
20:30 みんなで腹筋(121)
21:00 EASY LINE(511)

せっかく，ジムで運動したのに，帰りがけに寄ったスーパーで寿司(推定250kcal)を買ってしまった．Cardio Wave15分の運動が帳消し…．