秋のカルボナーラ1

スモークサーモンのレモンカルボナーラ

朝 部屋の掃除

13:30 EASY LINE(376)
14:00 みんなで腹筋 腹筋640回

16:00 学会の準備(-18:00)

18:30 EASY LINE(377)

20:00 博多駅周辺に行く(ピエトロでカルボナーラを食べる)

土曜日は，何だかんだいって，自分の時間が作れない．日曜日も同様だけど…．午前中を有効に使わなければ…．

9月10日 10368歩