11月9日

指がかゆいな…と思っていたら，乾燥で指割れしていた．
何とかジムの時間に間に合った．
今日のキネシスはハードだった．

18:30 EASY LINE(471)
19:00 キネシス 上半身のスロートレーニング？
19:30 EASY LINE(472)
20:30 EASY LINE(473)

11月9日 16374歩