あ・さ・ね・ぼ・う

目を覚ましたら，午前8時3分．
あわてて出勤．
職場に到着，午前8時27分．

あーびっくりした．昨夜1時半まで作業してたから疲れてるのかなぁ．

18:30 EASY LINE(375)
19:30 EASY LINE(376)
20:30 EASY LINE(377)

昨日食べすぎたにもかかわらず，体重を測ってみてびっくりした．体重があまり増えてない．
体重 61.4kg
体脂肪率 15.5%
BMI 22.7
基礎代謝 1421kcal

9月10日 17448歩