雷雨

雨降ると聴いたので，傘を持って行った．外は晴れで「雨なんか降るもんか！」と思いつつ．

午後4時半ごろ，ドッサーと雨が降った．すごいぞ天気予報！それにしてもすごい雨だった．雷もゴロゴロ．靴もビチョビチョ．だけど，雨降ったので，ちょっと涼しい．

18:30 EASY LINE(356)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(357)

今日の運動はフラフラだった…．調子が良くなかった．睡眠不足？？
8月30日 22731歩