8月19日・エアコンのタイマーが切れた部屋で朝ねぼう(仕事には間に合った) ・腕が筋肉痛 ・風呂に入った後でも汗が吹き出してくる ・ノートに何か書こうとしたら，腕が汗で濡れている…．そんな8月19日 8月19日 19504歩