すいみん

バテて10時前に寝てしまった…．
・洗濯機 回しっぱなし
・コーヒーメーカー スイッチ入れっぱなし
・台所の電灯 つけっぱなし
・パソコンの音楽 流しっぱなし

地球に厳しい（やさしくない）かもでした↓

18:30 EASY LINE(39)
19:30 J-popダンベル

実は，激しい背中＆首痛になってしまい，横になっていたら，朝5時になってました．
毎週水曜日は睡眠日にしようかなぁ…．

2月18日 16103歩