ひさしぶりに体重を測ってみた．
(6月29日）61.4kg 体脂肪率 16.4%
(6月11日）63.2kg 体脂肪率 16.7%
わーい，わーい！体重減った…．
ちなみに，
(1月20日）64.6kg 体脂肪率 18.1%
それにしても，胸の筋肉やら，ふとももの筋肉が痛い…．
15:00 EASY LINE(176)
15:30 さよなれプヨプヨボディ
16:15 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(177)
今年のEASY LINE 177回（昨年からの通算408回）
今年のレッスン 280回
風邪も治りきれないから，うまいもんでも食べに行こうかなぁ…．29の日だし…．