9月16日

朝作業
昼ひるね1.5時間

18:05 サミットトレーナー

ジムに行こうとして，道が混雑しているだろうと考え，迂回したら，その道が工事中．引き返してさらに迂回したら，その道も混んでいた．結局10分くらいでジムに行けるのに，25分くらいかかった．
通常3.5kmのところを遠まわりして，8.2km．(最初の迂回案では5.0km)