YK-KAMO.LOG

勉強/研究
8月1日 2.0h
8月2日 3.5h(1.5+2)
8月3日 3.5h(1+2.5)

睡眠
8月1日-2日 5h
8月2日-3日 6h(1+5)
8月3日-4日 6h(2+4)

時間が経ては経つほど，状況が悪くなるような気がします．
こんな状況は，いつまで続くのでしょう…．
私がどうにかするまで，どうにもならないのでしょう．

あちこちに迷惑をかけているような気がしてなりません．
無駄な時間とエネルギーを削って，やるべきことに集中するしかなさそうです．[21:33]

8月4日 18514歩

[21:27追記 ここから]
1時間30分ほど，寝てました．
ふとんで寝ると起きられなくなるので，床の上で寝ました．症状は一緒でした．高校時代の2度寝と一緒です．
10年経っても全く進歩のない男です．10年間，何をやってたんでしょう．

腕立50回

[lBGM]Enya Themes from Calmi Cuori Appassionati / 森高千里 DO THE BEST / 安倍なつみ 一人ぼっち / 矢井田瞳 Air/Cook/Sky
(3:29:04)

へとへとにつかれて…寝てしまいました．
もう10時です．もったいないことをしてしまいました．
学生の時だったら，4時まで起きるとかできたんですが…．
これはもう，早起きを期待して，定刻に寝るしかありません．

8月3日 19998歩 腕立 50回

[BGM]アルバム
篠原涼子 Sweets(ベスト) / 広末涼子 RH Singles & (ベスト) / Tommy February 6 Tommy February 6

アイスクリームを3本食べてしまった…．
もうちょっと，勉強/研究 がんばろう！！

けど，眠い．

さあ，今日から頑張ろう！
と，思いながら…い ね む り！

さあ，今 から頑張ろう！と思う私でした．

8月2日 17461歩
腕立(足高50cm) 50回

[BGM]MULTI MAX
HEAVEN / STILL / Human / MAX TOOL vol.1 / RE BIRTH / WELL WELL WELL / Oki Doki (5時間55分33秒)

気がついたら，ふとんで寝てました．
まるで，大学受験勉強の時の私みたい…．
勉強もはかどらず…．どうしよう…．

8月1日 9202歩

今日，土曜日は，何にもできなかった．
夕方に起き，飲み会に参加し，早めに帰ってきてしまった．
歩数も少なめ．

7月31日 4292歩