ようやく歯科に行った．
歯痛は，疲れで歯周病が悪化したのが原因のようだ．
休養のため，金曜日午後休もうと思っているが，息子の具合がちょっと良くない．休めないかもしれない．
6月5日 9158歩
6月4日
掃除とデスクワーク．
奥歯痛(鈍痛)はあいかわらず．
痛くて集中できず．
6月4日 11363歩
6月3日
歯茎の鈍痛続く．
歯軋りなのか，歯周病なのか，歯科の予約はあと数日先なので，それまではどうにかやり過ごすしかない．
6月3日 8375歩
6月2日
1日，どよーんとしていた．
歯痛は少しマシになった．
6月2日 11813歩
6月1日
筥崎宮のあじさい園に行ってきた．
歯痛で，今日も昼寝．
結局，週末に自分の作業ができず．
6月1日 3480歩
5月30日31日
5月30日 7296歩
5月31日 5850歩
土曜日，小学校で運動会をしていた．最近の運動会は午前中で終わるんだな…．
その後，公園に行った．
買い物から帰ってきて，家で4時間くらい寝ていた．
右奥歯(の歯茎)が痛い．おそらく，歯軋りなんだろう．歯科を予約しても1週間先だろうし，歯並びの調整しかないのだろう．ストレスっていう考え方もあるが，どうしてこんなにストレスに弱いんだろう．このモヤシ人は．
5月29日
朝から暴れる．
一日，ドヨーンとして過ごす．
休養を取ったほうが良いのだが，ヒマがない．
5月29日 6947歩
5月28日
息子が，「ウェッとするかも」と言って，ゴハンを食べず，保育園でも食べなくて，自分の甘やかしが原因だと考え，さらに他の要因で，ブチ切れた．
生成AI(Gemini)にいろいろ愚痴っていたら，注意された．
非常に厳しい言葉と指摘された．
愚痴った後で，「今日の質問の内容を要約してください」と質問したら，冷静にまとめてくれた．
反省．
5月28日 7637歩
生成AIは，PerplexityとGeminiとCopilotを併用中．
5月27日
奥歯が少し痛い…．
この前，歯の検診には行ったからなぁ．
歯軋りかな…．
5月27日 7088歩
5月26日
暖かくなったと思ったら，ここ数日朝夕は寒い．
5月26日 9891歩