YK-KAMO.LOG

 2017.11.11 ツリー@イオンモール福岡(午前9時頃)

あちこちウロウロ．
眠い…．

ショッピングモール→ジム→博多駅→自宅→ショッピングモール

10:20 サミットトレーナー

ショッピングモールのトイレに行くと，
行くまでに何度も方向が変わるので，
方向感覚がわからなくなる．

今さらながら，スマホの値段にビックリした．
じゅうよんまんえん！？

11月11日 11603歩

やっぱり，ダメダメだ．
結果が出てないし，やり方も悪い．
悪い悪いと言いながら，何も改善しないし，改善しようとしていない．

19:50 サミットトレーナー

カレーを食べすぎた．
11月10日 17306歩

とこやに行った．
散髪中，ウトウトいねむりしてた…．

11月9日 12457歩

意欲がわかない…．
ご飯を食べたら，ちょっと元気になった．
単なる，エネルギー切れか？

19:45 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(153)

11月8日 14667歩

やる気が出ない．

今日は落ち込んで帰宅した．

結果が出てれば悩まずに済むのに…．

19:45 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(152)

11月7日 10387歩

バテてる月曜日．

月曜夜から飲酒．

19:45 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(151)

11月6日 12623歩

 2017.11.4 唐戸市場

 2017.11.4 夜のスペースワールド@イオンモール八幡東

ダラダラ3連休は終ってしまった．

ショッピングモールに行ったら，人が多かった．
駐車場から出る時に，ちょっと混雑した．

10:20 サミットトレーナー

4日ぶりにジムに行った
11月5日 4665歩