右耳つまり,継続中.
ジムは休んだ.
天ぷらを食べに行った.
4月4日 16707歩
右耳つまり,継続中.
ジムは休んだ.
天ぷらを食べに行った.
4月4日 16707歩
昨日から右の耳が詰まったような感じで,
今日になっても続くので,
夕方,耳鼻科に行ってきた.
耳の中を診察した先生が,ひとこと.
「耳の穴がカサカサしてますね.ほじりすぎですよ.」
その後,聴力検査.
多少,聴力が落ちてるそうだ.
原因は,疲れ,ストレスからくる血流の悪化らしい.
とりあえず,血流を良くする薬を出してもらった.
最近,首こりがひどいからなぁ….
休んだほうがいいんだけど,そういうわけにもいかない.
なぜなら,周りの足をいつも引っぱっているから.
20:10 サミットトレーナー
騒がしいところに行くと,耳がちょっと変が感じがする.
4月3日 10979歩
新年度.
福岡15年目.
宿題が,なかなか片づかない.
20:05 サミットトレーナー
66.6kg / 20.0%
4月2日 11885歩
今日は,テレビアニメが2回放送で,
1回目が6時半からだったので,
朝6時半に起きた.2回目は9時半.
ショッピングモールに連れていかれて,4時間滞在.
車の中で1時間くらい昼寝した.
夕方,洗車に行った.
300円で洗車できるのだが,小銭が無い.
自動販売機でジュースを買って,小銭を作ろうとしたが,
あいにく釣り銭切れ.
バケツに水を汲み,できる範囲で洗車した.
10円 / 6L * 2
そんな日曜日.
4月1日 7712歩
3月30日 18611歩
飲み会で,23時頃に帰宅.
3月31日 2773歩
3時ごろまで眠かった.
8:35 とこやに行く(開店直後なのに混んでた)
15:40 ストレッチ
15:50 サミットトレーナー
16:30 博多駅に行く
さらたまのサラダを食べた.
いつまで忙しいのだろうか….
3月29日 11193歩
最近は,バタバタとヘトヘトしかない….
さくらが,だいぶ咲いた.
20:10 ストレッチ
20:20 サミットトレーナー
3月28日 12708歩
昼はバタバタ.
いつもの年度末.
何から片づければいいのやら….
19:50 サミットトレーナー
20:00 パーソナルトレーニング
3月27日 15069歩
バタバタ,ヘトヘト.
体は,カチコチ.
ねむい….
21:00 ストレッチ
21:10 サミットトレーナー
3月26日 17869歩

2018.3.26 夜のさくら