いろいろあって，整理中だが，まだ終わらん．
16713歩
12月26日
昨日の筋トレのせいなのか，足が筋肉痛．
20:20 サミットトレーナー
12月26日 15858歩
12月25日
足の筋トレしたら，階段を下りるのが難しくなった．フラフラ…．
19:35 サミットトレーナー
20:00 パーソナルトレーニング
12月25日 16353歩
12月24日
自宅で，自宅での宿題をする．ジムには行かず．
夜はうどん屋に行った．
12月24日 1986歩
肉・海老天のパワフル福きたるうどん
2018.12.24 肉・海老天のパワフル福きたるうどん@ウエスト和白
12月23日
飲み会のため熊本に行ってきた．
博多駅で，500系ハローキティ新幹線を見た．
熊本のSWISSで，リキュールマロンを食べた．
飲み会の後，黒龍江でラーメン．
12月23日 13844歩
ラーメン
2018.12.23 黒龍江@熊本
リキュールマロン
2018.12.23 リキュールマロン@SWISS
500系ハローキティ新幹線
2018.12.23 500系ハローキティ新幹線@博多駅
12月22日
朝 作業
昼 ひるね→ジム
14:40 サミットトレーナー
12月22日 10290歩