5月23日

腰痛．結局，午前中に病院に行った．
骨と骨の間が8割くらいに減ってるらしい．

背中に注射し，コルセット．痛み止めを処方される．

痛いが，まあまあ動けるようになった．
腰に加えて左足の外側も痛い．

疲れがたまっているのかなぁ．
そんなことは，おかまいなしに息子は，やりたい放題．
お風呂の前は逃げ回り，おもちゃを取り上げたら，他のおもちゃを床にたたきつけた．
床に傷がつき，結局ダッコすることになった．

腰痛になって困ったこと．
・手すりがないとトイレに座れない．トイレットペーパーで拭けない．
・階段の上り降りがイタい．
・ズボン・靴下の脱ぎ着に手間取る．
・車の乗り降りに気合いが要る．事故らないか心配しながら運転．

ジムをやめて，2年．ストレッチや筋トレをサボっているツケかなぁ．
それとも疲れ？
といっても，完全な休みはしばらく無さそうだな．

また，2時半ごろに忘れていた洗濯をする．

息子が，家の前の道路の通行人に向かって「こんちわー」と挨拶したので驚いた．
5月23日 10347歩

5月22日

朝 公園に息子と妻を連れていく．日差しが強く，夕方息子の腕が真っ赤になっていた．

帰宅後，息子と妻は昼寝．その間に，エアコン室外機の日除け設置，資源(古紙)ゴミの整理，洗車をした．

突然，左の腰が痛くなった．買い物に連れていこうとしたら，息子をチャイルドシートに乗せるのに苦労する．息子は「そんなの関係なし」で動きまわる．

帰宅後，すばやく動けなくなる．

何とか息子と風呂に入り，ひとたび寝た．
25時半に目を覚まし，いつもの洗濯．

調べたら，2016年5月にも左の腰痛を起こしていて，その時は「坐骨神経痛」だった．

明日，病院かなぁ．

息子がグズって，ダッコしていたら，私の眼鏡をはぎとり，地面に投げつけた．
眼鏡がちょっと歪んだ．
眼鏡屋にも行かないといけない．

5月22日 6380歩

5月17日

帰宅して，家に入ろうとしても，すぐには入らず，
お風呂に入ろうとしても，かくれんぼを始めたり，
無理にさせようとすると，機嫌が悪くなる．

私が寝てるとゴロゴロ転がってきて，激突する．

保育園に迎えに行って，園の外から覗くと，
喜んでいるように見える．
園から車まで，歩けるのに，ダッコ要求．
13キロを超えて，さすがに重くなってきた．

今日は，ピタゴラスイッチの録画を何度も見せられた．

5月17日 8798歩