月: 2026年1月

いろいろと考え事をしていた．
27時まで眠れず．

1月13日 9600歩

調子が悪くて寝こんでいた．

昼過ぎ，息子と公園に行ったが，寒かった．
息子は寒さを気にせず歩き回っていた．

1月12日 3342歩

寒かった．
九州道は，朝通行止めになっていた．

昼過ぎ，息子と電車に乗りに行った．
駅のホームは寒かった．

1月11日 2743歩

朝，自治会の作業(配布物)

昼過ぎ，買い物に行く．

夕方，自宅で作業．

1月10日 5501歩

寒い．

いろいろと考え事．

1月9日 6836歩

寒かった．

今時，設定温度18℃は無謀なのかな．

私が小さい頃は，省エネのため，夏は28℃，冬は18℃目標だったはずだが，

1月8日 6708歩

歯科に行った．怪しい4本の治療中の3本目．
割れてた．
抜歯することになった．

最後の4本目も割れてるかも…．

3時半に起きたのと，抜歯で，午後は休養状態．

1月7日 6810歩

夜の自治会の定例会から帰ってきてから，妻のひとことでブチ切れた．
いろいろ重なっている状態で，スイッチを踏んだんだな…．

キレた私を見て，息子が私を睨んでいた．

生成AIは，休めと言っているが…，当分休めそうにない．

24時に寝て，3時半に目が覚めた．

1月6日 9073歩

仕事始め．
初日から，年が変わったことによるトラブルに遭遇．
午後には，復旧できて良かった．

1月5日 9944歩

家族でちょっと大きな公園に行った．
走り回ったせいか，早めに息子は寝た．

1月4日 4254歩