月: 2020年6月

自宅のパソコンのOSのアップグレード作業をした．

妻と息子の3人でショッピングモールに買い物に行った．

6月20日 3556歩

マスクして草とりしたら…バテた．

6月19日 14622歩

雨．

息子とアンパンマンを聴きながら，寝てしまった．

自分の作業が，ほとんどできてない．
6月18日 8709歩

足が筋肉痛．
昨日のスクワットのせいかな？

6月17日 9488歩

ほぼ2ヶ月ぶりにジムに行った．

運動中，マスク着用．

18:15 サミットトレーナー
18:30 パーソナルトレーニング

あと，半月で退会だと思うと，何だか淋しい．

6月16日 6078歩

帰宅後，息子に相手してもらって，
結局，何も作業できずに，
寝てしまった．

6月15日 16086歩

息子が寝ている間に作業する．

夕方，近くの公園まで散歩に行った．

6月14日 2331歩

11:00-16:00 妻の実家に行った．

息子はいとこに遊んでもらった．
最近は，声を出して喜ぶようになった．

6月13日 2726歩

6月12日 11939歩

九州北部は，梅雨入りしたらしい．

息子を予防接種に連れて行き，帰宅後ひるねする．

6月11日 10397歩