7月19日午後からエネルギー切れ…．やるべきことは一杯あるのに…．19:00 体成分測定19:20 サミットトレーナーちょこっと筋肉質だけど，やや肥満のちょっと手前．脂肪を燃やさねば…．7月19日 15951歩