日: 2018年4月20日

今日から，
妻が僕の行ってるジムに一緒に行くことになった．

僕は風呂の時間が短かいけど，
妻は風呂の時間が長いからなぁ…．

20:30 サミットトレーナー
21:00 ストレッチ
21:30 筋トレ

体がなまってしまい，筋トレで力が出ない．
4月20日 14164歩