月: 2017年12月

故郷に帰省中

道は混んでいたけど、渋滞は無かった。

12月31日 7118歩

朝 パソコンで作業
昼 でかける
夜 帰省の準備

まだ，帰省の準備が終わっとらん！

12月30日 3728歩

朝 博多駅に行く
昼 自宅で作業・掃除
夕 ガソリンスタンドに行く
夜 バテてダラダラする

博多駅は人だらけだった．
12月29日 13099歩

仕事から帰ってきてから，車ででかける．
帰宅22時前．

12月28日 16091歩

夕方，寒かった．

昨日の筋トレのせいなのか，胸が筋肉痛．
昨日，奇声をあげたからなのか，声が枯れてる．

19:50 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(166)
20:30 サミットトレーナー

今年のジムは今日がラスト．

12月27日 11010歩

自分のアホさに，再度あきれた．
人がわかるファイルを何故作れない．

人の立場に立って，考えればわかることでしょ！
そんな事すらできない．

19:50 サミットトレーナー
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 サミットトレーナー

物事をわかりにくくするアホな私．
12月26日 11169歩

今週も，今年も，あと1週間．
バテてる…．

やること山積してるのに…．

19:40 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(165)

12月25日 13331歩

朝 作業
昼 ジムに行く
13:00 ストレッチ
※ストレッチ中にウトウト
13:10 サミットトレーナー
※ジムからの帰宅中に眠くなり，帰りついた駐車場の車の中でウトウト
15:30 ひるね90分

12月24日 3284歩

朝からショッピングモールに行った．
人だらけだった．
道も混んでいた．

15:10 サミットトレーナー

ジムに行った後で，博多駅に行った．
ここも人だらけだった．

12月23日 11583歩

 2017.12.22 フランス・シャロレー種牛のグリエガーリックライス添え@フレンチ山口