月: 2017年8月

朝夕の咳が止まらない．

しつこい夏風邪．

20:00 パーソナルトレーニング
20:30 サミットトレーナー

8月22日 15410歩

長びく夏風邪．
咳で目を覚ました．

19:45 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(126)

資格の試験会場が，福岡じゃなくて，「北九州」？？
申込が遅かったからかなぁ．
どうやって行こう…．

8月21日 16477歩

風邪ひいて，フラフラ中．
喉痛と咳．

8月20日 2389歩

夏風邪をひいてしまった．
喉が痛くて，昨日病院に行った．
薬飲んでるけど，まだ，本調子にならない．

昨夜は，マスクして寝た．

最近，よく眠れず，夜中に何度も目を覚ましてしまう．
今朝は，5時半に目を覚まし，さらに，喉痛．

午前中に病院に行ってきた．

一日フラフラしていた．

13:50 サミットトレーナー

8月19日 3583歩

朝から喉が痛い．自己管理がなっとらん！

19:20 サミットトレーナー
19:30 EASY LINE(125)

8月18日 10653歩

今日から仕事再開．
調子が出ない…．

木曜日だけど，ジム特別営業日だった．
19:20 サミットトレーナー
19:30 EASY LINE(124)

8月17日 10473歩

あっという間に夏休みが終わってしまった．

パソコンの設定をしていたら，プリンタが動かなくなった．
復旧作業をしていてら，3時間経っていた．

ジムは今日から再開．
20:00 EASY LINE(123)
20:30 サミットトレーナー

明日から仕事．
8月16日 6626歩

雨降って，ちょっと蒸し暑い．

博多駅に行ったら，人だらけ．

トイレに行ったら，トイレも混雑中だった．

仕事もジムも休みだから，調子が狂う．
今日は何曜日だ？？
8月15日 8751歩

昨日まで，3連休．
今日から夏休み(3日)．

曜日がわからなくなってきた．

久しぶりに本格的に雨が降った．

自宅でパソコンで資料整理していた．
勉強しないといけないんだけど，資料整理も気になっていて，
資料整理は今日おおかた片づいた．

今日もひるねしてた…．

8月14日 6619歩