月: 2011年12月

一日，寒かった．

休日だからと，朝の暖房のタイマーを設定せずに寝てたら，案の定，布団から出られす寝坊した．

18:30 EASY LINE(527)
19:00 キネシス
※今日は，人がいなかった…．

12月24日 7114歩

一日，寒かった…．

今日は金曜日…だった．
12月23日 10681歩

昨日は一日中バタバタだった．仕事を放り出すようにして帰ってきてしまった．次の日できるから，残業するまでもないので…．

夜，博多駅をウロウロしたが，人でいっぱいだった．連休中はもっと多いんだろうなぁ…．

ふらふらと回転寿司屋に入ってしまい，ついついビールを頼んでしまった．いつもの100円寿司じゃなかったので，11皿食べて，ビールも飲んだのでまあまあの金額になった．でも，おいしかった．

ちょっと歩き疲れたなぁと思って，歩数を確認したら，30666歩だった．久しぶりの3万歩超え．

12月22日 30666歩

今日は冬至らしい．6時に起きたら，外真っ暗．

春分の日，秋分の日は祝日になるのだから，夏至，冬至も休みにすればいいのに…．そしたら，4連休？？

年末症状なのか，朝ねぼけて，「今日，何曜日だ？」と考えてしまう．

出勤は，明日から4日になってしまった．月末の仕事を片づけないといけないので，少しバタバタしている．
その反動なのか，ジムに行って帰ってくると，途端にやる気をなくして，結局，何の成せずに寝てしまう．

年賀状はまだ書いていない…．たった10枚程度書くだけなのに…．

18:30 キネシス
19:00 EASY LINE(525)

12月21日 22315歩

夕食食べたのに，おさつスナックを食べ，さらには，カップラーメンを食べてしまった…．

寒くて乾燥しているからなのか，指がひび割れを起こして，痛い．しかも．日変わりで違う指が，痛い．

薬塗って，指サックしてると良くなるのだが，治ったと思ったら，違う指が悪くなって，めんどうだ．

そんな12月．

18:30 EASY LINE(522)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(523)
20:30 EASY LINE(524)

12月20日 22116歩

レッグカールを124回したら…，バテました．明日は筋肉痛だな…．

18:30 EASY LINE(520)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(521)

12月19日 17937歩

今日も寒かった．

気がつけば，2週間後は2012年なんですね…．

まだ，年賀状を書いてない．プリンタのテストもしていない．プリンタが壊れていたら…どうしよう．

15:00 EASY LINE(518)
15:40 さよならプヨプヨボディ ダンベル体操
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(519)

12月18日 9030歩