なんとなく週末が終ってしまった．
[金曜夕方] 熊本に移動 飲み会 パソコンの設定
[土曜早朝] 大学から熊本駅まで歩く 始発の特急で帰宅
[土曜] ボーッとすごす アクロス福岡の屋上に行ってみる
[日曜] フィットネスクラブに行く 最後日のメガマックを食べる(メガマックは通算9回目)
何だか春らしくなってきたように感じるこの頃．私自身の「春」はくるのだろうか(笑)．まずは，論文を完成させることだろうな．（実は，燃えつき症候群？になっていた）．
前の日記で，「自分はダメだ」という事を書いてしまったが，昨年よりはマシではあると思う．
・第1種放射線取扱主任者の資格を取ったこと
・3年越しの研究の成果が出せたこと
くじけそうになったが，いろんな人のおかげで何とかここまできた．これを無駄にしないためにも，とりあえずは，論文を完成させようと思う．
3月4日 9693歩
1週間の歩数 158911歩(推定 95347m)
・朝4時半に起きる
・8時まで雑務
・8時30分出勤
・昼休みに銀行に行き，通帳繰越機と遊ぶ
・午後もバタバタ．脚立に乗って作業したり，5階まで歩いて登ってみたり…．
・定時に帰宅．大学から封書が届いていた．
・歯科に行く．
・東公園を2周
・スーパーで購入金額が，1111円．
・レトルトカレー，惣菜を食べる
ねむい…．
そして，明日は仕事が終ったら熊本に行く予定．
宿の手配をしていないんだが…．銭湯にでも泊まろうかなぁ．
3月1日 21212歩
びっくりドンキーで夕食を食べてきた．
夕食を食べに行くのに約2時間…散歩(笑)．
お昼は，おなかをこわして，ちょっと大変だった．
ラーメンの食べすぎが良くなかったみたいだ．
信じてがんばるしかなさそうだ…．
朝4時半に起きたので，もう眠い．
2月28日 30421歩
自宅に帰宅すると，何だか焦げたようなにおい．何だ何だ…と思っていたら，私，ついにやってしまいました！コーヒーメーカーのつけっぱなし！コーヒーはまだ残っていました．
昨夜からずっと，コーヒーさんは，あったまりながら私に飲まれるのを待っていたのでした．飲むのを忘れてゴメンネと思いながら，コーヒーを流しに捨てました．コーヒーさん，ごめんなさい．
いやはや，火事にならなくて良かった．
最近，また自分を省みるコトを始めてしまった．最近のネタは，自分に足りないもの．「自信」とか，「押しの強さ」とか？それで，今日ふと思いついたのが，「まわりに合わせすぎ」なんじゃないのか？ということ．まわりに合わせすぎて，自分自身の存在を失っているんじゃないのだろうか？そのうち，自分の主張を押し通さなければならない日が来るのかもしれない．
3号線近くまで散歩に行った．
2月26日 25725歩
何だか，魂の抜けたような一日だった．気がついたら眠っていた…というような一日だった．「眠り病」再発？
・とこやで散髪
・そのまま，市街へお散歩
・中洲Gatesに行ってみる
・キャナルシティに行ってみる
・博多駅でクロワッサンを購入
なんだか，やる気になれない．まるで，魂の抜けたぬけがらのようだ．来週は5日間まるまる出勤の上に，2月末でバタバタしていて，どうなることやら．
・現在，ご飯を炊いている最中．カレーはできたので，ご飯が炊けたら，カレーライスを食べる予定．
2月25日 9441歩
・コートをクリーニングに出す
・朝から，パソコンを物色．
・Vine Linux 4.1CRが届く
・また，メガマックを食べる．しかも．ナゲット付き．
・満腹になったところで，おひるね
・来週オープンするフィットネスクラブの見学会に行ってきた．
・散らかっている部屋にあきれる．
・一人暮しはもう12年になるが，これでいいのか？とふと思った．
・メガマックを食べたので，今日の夕食はナシにしてしまおう．
身体も精神も，そして部屋もダイエットしないと感じてしまう…．
2月24日 17527歩
また，電灯をつけっぱなしで寝ていた．でも，今日は日が変わる前に目がさめた．つかれてるのかなぁ…．
現実から逃れることのできる手っ取り早い方法って，「寝る」ことですからね☆
体が重い…．
3ヶ月前は，精神的？に重かったが，
今は，肉体的？に重い…．
精神も肉体もダイエットする時期なのかなぁ．
無駄が多いことを感じる最近．無駄が一方的に悪いとはいえないが．
職場を5周した．階段を登った．体重が増えているので，体が重い．軽く息切れした．
いよいよ，ダイエットというものをしないといけないのだろうか…．
・大盛り禁止
・間食禁止
・一日2万歩以上
ってとこかなぁ．ちなみに，6年前，半年で体重を6kg減らしたことがあったが，あの時は，1日3万歩は歩いていたと思う．ヒマだったからなぁ．歩いて10分で着く研究室まで1時間かけて遠回りしてたし．
その前に，自宅にためこんだ☆おやつ☆を食べてしまわなければ…．
2月23日 21388歩
「眠り病」再発？
お風呂に入ったあと，フトンのうえでくつろいでいた．「こりゃ，寝てしまいそうだな…」と思っていたら，案の定寝てしまい，気がつくとこんな時間．今日が土曜日だったら，これから起きっぱなしにするが，金曜のお昼に力尽きるといけないので，また寝ようと思う．
・パソコンを物色しに行く(Windows Vista ってメモリが1GBないとだめなのかなぁ？)
・Windows Vistaにすると起こる問題とその対処を思考実験（文字コードとか）
・Vine Linux 4.1がリリースされたらしい．まだ，アップグレードしてないけど…．
こぶとり注意報
体重が，散歩を始める時の値に戻ってしまった…．半年で5kg程度も増えてしまった．いかん．これじゃあいかん．かといって，散歩に行ってるヒマもない．食事の量を減らさないといけないのかなぁ…，と思いつつ，スパゲッティの量を「大盛り」にしてしまった…．もう1段階上の「W盛り」はやめておいた．
思いたったが○○
仕事山積中．思った時にやらないと，どんどん後まわしになってしまう．いいかげんにヤバい．一度に5個も6個と処理しようとするからいけないのだろうか…．これが続くと悪循環にハマってしまうので，とにかく自分を責めるのはやめておこう…．
2月22日 夕方から雨
20738歩
小指にマメができた．
足の小指にマメができた．
歩くと，ビミョーにいたい．
バタバタの一日だった．
これから作文じゃぁ…．
また，眠ってしまったりして…．
ためこみ病．
私は，ためこみ病．
面倒なことがあるとする．上に上げると突き返えされる．かといって，突き出されたものを突き返せるほど強くない．
面倒なものでも，とっとと片づければ問題ないのだが，面倒くさいのはイヤなので，ついつい後まわしにしてしまう．
その場はなんとかやりすごせるのだが，しばらくすると，別の面倒な事が発生し，ますます，ためこみがひどくなる．いいかげんにためこみがヤバくなってきた．
ためこんだところで，面倒が解決するわけでもなく，面倒は自分自身で解決しないといけない．
そのためこみが限界値をこえるとどうなるのだろうか…．
どうやら，私は踏み留まるとダメらしい．
2月21日 20417歩