「散歩」に行った

現状を打開するため,「散歩」にでかけた.(木曜はスポーツジムはお休み).
まず,天神まで歩く.天神中央公園で桜を見る.スヌーピータウンとタワーレコードに行ってみた.そのまま,中洲方向へ歩く.途中,吉野家で数年ぶりに「牛丼」を食べる.(狂牛病が何たらかんだらだが,私は既に狂っているので関係なし(笑)).そのまま,博多駅経由で歩いて帰ってきた.

3月29日 32152歩

季節感を感じなくなってしまったのはなぜだろうか?
1つの答えが浮かんだ.それは,進級などが無いからではないのだろうか.博士後期課程3年より上はもうないのだ.
4月になったからといって,学生の時ほど新たな気持ちにはなれない.リセットできない.
そんな事を考えながら,「散歩」していました.今度の週末で,ちょこっとリセットしてみようかと思います.
(明日は飲み会)

そういえが,メガマックが5日間だけ帰ってくるらしいが,食べるかどうか悩んでます.
食べ物のカロリーが気になる最近.

胸が筋肉痛

何だか胸が筋肉痛….一昨日はりきりすぎたからだろうか….

どうやら,フィットネスクラブの人に顏を覚えられてしまったようだ….
15回もEASY LINEをすれば…,やっぱり覚えられるのかもしれない.

人は何回会えば,人を覚えるのだろうか?

EASY LINE 30分
ランニング 1500m 約10分
エアロバイク 3000m 約10分

ちょっと,お腹の調子が悪い.
金曜日は飲み会だからそれまでには調子を整えないと….

3月28日 17783歩

眠かった月曜日

日曜日に頑張りすぎたせいか,今日は眠かった.眠いと仕事がはかどらない….

EASY LINE(サーキットトレーニング) 30分
ランニング 1500m 約10分
エアロバイク 3000m 約10分
3月26日 22393歩

汗が目に入って,涙が出た.

今日は大学の卒業式らしかった.
桜の花をちらほらと見かけるようになった.

私の場合,研究は頭がさえてる早朝にするのがいいだろうか….

ねむい…

一日中,パソコンの画面を見ていたので,目が疲れてるみたいです.
もうちょっと,頑張らないといけないようです.
期限から逆算して,明日の朝までには終わらせないと….

がんばれー,オレ(笑)

がんばる余力があるだけ幸せなのかもしれない.

気分転換に散歩に行った.
自宅→キャナルシティ→博多駅→自宅

フィットネスクラブには,今日は行かなかった.
「ゼルダの伝説」は今日は中止.

あぁ,眠りたい…
先週は,「ゼルダの伝説」で寝不足
今日は,修正作業でねむい.
3月25日 10343歩

雨が降る

何だか,あたたかい一日だった.
・久しぶりに地下鉄に乗った.
・マクドナルドで昼食
・ゼルダの伝説で遊んだ.
・「宿題」が届いた.
・「宿題」の事を考えて,ブルーになった.
・フィットネスクラブに行った.
・スタミナ定食を食べた.

3月24日 9427歩
EASY LINE 30分
ランニング 1500m
エアロバイク 3000m

休養日

今日のお昼,椅子に座ってウトウトとしていたら…「かなしばり」にあいました.やばい!起きなくちゃと思って,右の手で右の足をつねろうとするが,感覚が無い.つまんだかどうかも…わかんない.

今日の運動は控え目にしておいた.
・EASY LINE 30分
・エアロバイク 3000m
3月20日 16087歩

どうやら,負のスパイラルに,はまってしまったらしい.
最近の日記も暗い話題ばっかり….
ごめんなさい.

ゼルダの伝説でもやって気分転換するかなぁ….
昨日,2時まで遊んでたからなぁ.「かなしばり」の原因は,コレが原因かもしれない.
睡眠はきちんと取りましょう(笑)

ねぶそく?

何となく調子が悪い….
と思ったら,寝不足だった….
それでも,運動をしに行く私.
・EASY LINE 30分
・ランニング 1500m
・エアロバイク 3000m
今日は,エアロバイクを少なめにしておいた.それでも心拍数150.

明日行ったら,明後日はお休み☆
明日は,福岡西方沖地震から2年.
3月19日 19343歩