カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

昨日，久しぶりに出勤．久しぶりのジム．
まだ，ちょこっとフラフラする．立ちっぱなしだとフラフラする．

昨日，朝からシトシト雨が降る．
昼頃車の上の砂を見てビックリ．
どうやら，黄砂だったみたいだ．

今日も黄砂らしいから，洗濯物は家の中に干す（洗濯は今朝した）．

いつものように動きまわれないので，ちょっとつらい．
いつもの自分じゃないのが悔しい．
3月3日 21242歩

タミフルを飲み始めたのが，火曜のお昼．
そして，今日(1日）の夜，タミフル10回目を飲みました．
インフルエンザの治療終了!!

明日は街に行くゾゥ！
明日の運動は自粛．

まだ，ちょっと風邪っぽい．

3月1日 4582歩

今日は4年に1度の「2月29日」でした．
（100で割り切れる年とかの例外は除いて，400で割り切れる年はうるう年だが…）

今日も，寝てました．9時半から14時半まで寝てました．
あとはパソコンいじってました．

夕方に，近くのATMへ記帳に行きました．スーパーに行きました．バナナを買いました．

15:00 36.0℃
18:41 36.2℃

今日も，仕事とジムは休み．
2月29日 1873歩

どうやらインフルエンザは落ちついたみたいだ．タミフルはあと5回飲まないといけないが…．

今日になって，だんだんと頭がさえてきたような気がする．
しかーし，足元はヨロヨロ，ちょこっと息苦しい．たぶん，ウィルスちゃんはまだ体の中にいるんだろうな…．タミフルを飲んでしまうまでは，遠出・運動は禁止だな…．

インフルエンザの被害
・仕事休 3日半
・ジム休 1週間（EASY LINE 約10回）
・土曜の帰省 延期

19:20 35.8℃
2月28日 0歩

朝，薬を飲んでから寝ていた．
9:53 37.8℃
11:28 37.1℃
15:25 37.2℃
16:22 37.4℃
寝てる時はいいんだか，起き出すと体温が上ってしまう．
さっき，パンとスープを食べた．

2月27日 0歩

14:00頃 タミフル(1回目)
15:00 寝る
18:00 起きる
18:00 T=38.5℃
タミフル2回目は22:00に投入予定．

インフルエンザにかかるわけないと思っていたが，かかってしまった．
38.8℃が出た時は，たまげた．平熱35.5℃だから．

そういえば，今ごろはEASY LINEの時間だな…．ジムも日曜まで休みだな…．

2月26日 10533歩

バカは風邪をひかないといいますが，「バカ」なのに，「カゼ」をひいてしまいました．「カゼ」をひくなんて，「バカ」です．論理がむちゃくちゃです．
バカ→風邪をひく．
風邪をひかない→バカではない．

んんん．頭がボーっとして考えられません．

朝から喉が気持ちわるくて，夕方になって，寒気がして，筋肉痛でもないのに，胴体が痛いです．ちょっとダルいです．薬を手に入れたので，薬を飲んでおとなしくしようと思います．

あぁっ！EASY LINE×2，みんなで腹筋の予定がぁ…．
明日のEASY LINE×2も怪しそう…．

鉛筆より重いものは持てないというひ弱な私ですが，夕方から力が入らない．
2月25日 23667歩
体温 19:45 37.5℃(今朝 35℃程度)

またまた，日記を書くのがおそくなってしまいました．
2月23日 15263歩
6:00 起床
※ギガハブの設定をする．
12:00 EASY LINE(64)
※運動メニューをすべてこなす．
13:30 キネシス
15:00 EASY LINE(65)
17:00 結婚式の2次会の場所を探しきれずにグルグルする．
17:30 結婚式の2次会で飲みすぎる．
20:00 軽く酔っぱらいながら，天神から博多駅まで歩く．
21:30 帰宅．餃子10個を食べて寝る．

2月24日 1319歩
☆雪が舞う．
9:30 起床
12:30 EASY LINE(66)
14:00 サーキットライン(3)
14:30 キネシス
15:00 EASY LINE(67)
15:30 ウィークレッスン（みんなで腹筋）
16:15 ポールストレッチ
※急におなかが痛くなる．
17:00 EASY LINE(68)：腹痛とのたたかい

お腹が痛くてしかたがないので，お風呂も入らずに帰ってきた．無理矢理夕食を食べて寝た．
18:00 帰宅
18:45 寝る
21:00 一旦起きて，また寝る．

2月25日 5:00 起床．風呂に入る．
どうやら風邪っぽい．

日記．書くのが遅れてしまいました．遅延行為?

2月21日 30911歩
運動はお休み．

2月22日 23825歩
18:30 EASY LINE(63)

実は昨日から，プンプン丸になってます．詳細は省略します．本や辞書や靴で十数回頭を殴ってみました．辞書を取ろうとしたら，隣にあった綿棒の入れ物をぶちまけてしまい，またブチ切れました．人に会ったりして刺激を受けると，暴発する危険性があったので，なるべく人を避けました．大食いは規制中．うーん，この負のエネルギーはどうしたらよいのだろうか．

昨日のメモ
他人のミスは自分のミス．ミスを見すごしたのは自分だから．
自分のミスは自分のミス．ミスをしたのは自分だから．
過去のミスは現在の自分のミス．ミスを放置したのは自分だから．
未来のミスは現在の自分のミス．ミスを予想しながら手を打たないから．
全部自分が悪い．言い訳無用．200%自分が悪い．悪者は責任を取れ!!

さあて，洗濯するか．

サッカーを観ていて，あれっと思った．
遅延行為？
これがファウルじゃない！
ロスタイム5分？？あっ，遅延行為があったからか？
自分だったら，自分で自分にブチ切れてただろうな…．
「右手のグーで自分の頭をパンチかな」

私は日本という色眼鏡を通してみているのだろうか？
そうそう，グラウンドにペットボトルが1個投げ入れられいる映像を見ました．
観客席で花火？をしている映像を見ました．

点が入った時は，プールにいました．

*****
18:30 EASY LINE(62)
19:30 J-POPダンベル
帰宅後，ラーメンを食べながらサッカーを観る．

2月20日 21264歩